Vitamin B12 v krvi: norma ukazatele v analýze, biologická role, odchylky

© Autor: Z. Nelli Vladimirovna, doktor laboratorní diagnostiky, Výzkumný ústav transfuziologie a lékařské biotechnologie, speciálně pro VascularInfo.ru (o autorech)

Krevní test na vitamín B12 je důležitým biochemickým testem předepsaným v případě podezření na nedostatek. Vitamin B12, nazývaný antianemický nebo kyanokobalamin, protože obsahuje kobalt (kobalaminy), je biologicky aktivní látkou (BAS), která je velmi podobná porfyrinům a ve srovnání s jinými zástupci skupiny vitamínů je poměrně komplikovaná. Avšak B12 a kyanokobalamin nejsou zcela synonymní, právě v této formě vstupuje tato látka do těla, aby se tam absorbovala. Pojem „vitamín B12“ je poněkud širší, protože kromě kyanokobalaminu zahrnuje i další biologicky aktivní látky obsahující kobalt: dva koenzymy (methylcobalamin a 5-deoxyadenosylcobalamin, který má další, kratší název - cobamamid) a hydroxokobalamin. To znamená, že ne všechny látky nazývané vitamín B12 lze nazvat kyanokobalamin..

Krevní test na vitamín B12 je předepsán podle indikací, není zahrnut do počtu rutinních biochemických studií. Tento test se používá v přítomnosti příznaků makrocytické anémie a také se zřetelnými příznaky dlouhodobé podvýživy. U starších lidí pomáhá analýza najít příčinu duševních poruch..

Krevní norma B12

Čtenáři, kteří se zajímají o normu v krvi této látky, se mohou setkat s poněkud protichůdnými informacemi. Důvodem je skutečnost, že hladinu B12 lze měřit v různých jednotkách, každá laboratoř má navíc své vlastní referenční hodnoty. V tomto ohledu, citující normy v krvi, jsme si rychle připomněli, že jsou pouze orientační. Jak je indikátor snížen nebo naopak zvýšen, měli byste vždy zjistit, v laboratoři, která provedla krevní test na vitamín B12..

  • Doktor lékařských věd, profesor laboratorního lékařství Kamyshnikov V.S. ve své příručce uvádí následující ukazatele: norma v krvi vitamínu B12 je od 160 do 950 ng / l (nanogramy na litr) nebo od 118 do 701 pmol / l (pikomol na litr) definování dolního limitu 150 až 200 ng / l;
  • Některé laboratoře využívající pro analýzu vitaminu B12 nejnovější vybavení zahraničních společností (Švýcarsko), uvádějí své referenční hodnoty: od 190 do 663 pg / ml (pikogramy na mililitr);
  • Na základě referenčních hodnot institucí, které určují aktivní formu B12 (holotranscobalamin - holoTC) na amerických analyzátorech, je krevní norma pro muže ve věku 18 až 69 let 25,1 - 165, 0 pmol / L. U žen ve věku 18 až 65 let se tento ukazatel bude lišit ve stejných mezích (25,1 - 165,0 pmol / l).

Pro pacienta je lepší nezkoušet převádět jednotky, v případě potřeby to provede laboratorní diagnostik. Aby nedošlo k záměně, stačí kontaktovat laboratoř kvůli objasnění.

Než však přejdeme k dalším oddílům a řekneme, kdy, za jakých okolností je zaznamenána snížená hladina kyanokobalaminu, když je v těle zvýšena a čím hrozí, bude užitečné seznámit čtenáře s touto látkou blíže, vysvětlit její biologické vlastnosti a význam..

Tento „speciální“ vitamin

Kyanokobalamin se zřetelně liší od svých „protějšků“ a má určitou jedinečnost, která z hlediska své chemické struktury spočívá ve skutečnosti, že ve všech živých přírodách má pouze tento vitamin kobaltové (kovové) atomy kombinující své elektrony s uhlíkovými elektrony, čímž vytváří kovalentní vazbu. Kromě toho je kyanokobalamin vitamin, který je spojen výhradně se zvířecí říší, ale neví, jak se má syntetizovat v produktech rostlinného původu. B12 je produkován střevními bakteriemi a zvláštním typem živých jaderných mikroorganismů (archaea), které nemají organely, žijí v tlustém střevě, nemají patogenitu a nejsou parazity. Nespoléhejte se však na své vlastní zdroje, protože zatím není jasné, zda vitamín vyvinutý bakteriemi tlustého střeva má schopnost vstřebat se v tenkém střevě..

Získání vitaminu B12 uměle po mnoho let bylo považováno za nerozpustný úkol. Jak však víte, syntéza tohoto přírodního produktu byla stále možná. A syntetický vitamin vděčí za svůj narození vynikajícímu americkému organickému chemikovi, nositeli Nobelovy ceny Robert Burns Woodward, který v roce 1973 představil vědeckému světu vícestupňový (téměř 100 kroků) schéma syntézy „vrtošivého“ vitaminu. Schéma, které se stalo klasickým, slouží dodnes lidstvu..

Jeho biologické úkoly

Biologický význam tohoto přírodního produktu je nepopiratelný:

  1. Kyanokobalamin zajišťuje plné fungování kostní dřeně (erytropoéza);
  2. Nedostatek této látky v tkáních orgánů narušuje produkci makromolekul, které kódují a přenášejí genetické informace (DNA a RNA);
  3. Jeho nedostatek neodráží nejlepším způsobem kvalitu mnoha biochemických reakcí, které se vyskytují v těle (například etanol deamináza, glycerol dehydrogenáza);
  4. Nedostatečný příjem nebo špatná absorpce narušuje produkci methioninu, který patří do skupiny esenciálních aminokyselin;
  5. Nedostatek vitaminu B12 povede k nedostatku kyseliny listové v buňce (během methylační reakce nedovoluje kyselině listové proniknout přes plazmatickou membránu a opustit buňku);
  6. Snížený vitamin B12 v krvi narušuje metabolismus kyseliny glutamové, která se aktivně podílí na metabolismu dusíku.

Část aktivní formy vitaminu v těle je asi 20%. Lví podíl na této látce je ve formě spojené s jiným proteinem - R-proteinem, haptocorrinem (holoHC), tento komplex nevykazuje žádnou aktivitu, nezná specifické receptory, s výjimkou těch, které se nacházejí v místech ukládání (jaterní tkáň). Tam, v játrech, část komplexu „transcobalamin + VitB12“ plánovaná v buňkách ilea přichází do rezervy. Další část aktivního vitaminu B12 je poslána do sleziny, ledvin, svalové tkáně k použití. V případě potřeby bude do práce zahrnut i kobalamin v haptocorinu. Odtrhne se od R-peptidu v dvanáctníku 12 a spojí se s Castle faktorem, to znamená, že bude mít také aktivní formu.

Konstantní zásoby vitaminu B12 jsou u zdravého člověka od 2 do 5 mg, navíc je jeho metabolismus velmi pomalý, nelze jej nazvat mobilní látkou. Střevo-jaterní (enterohepatická) cirkulace je charakteristická pro tento přírodní produkt v těle: společně se žlučí jde do střeva z jater, kde je částečně reabsorbována, tj. Vstřebává se zpět, a pak se znovu vrací do jater jako součást komplexu „transkobalamin + VitB12“. Přibližně polovina (přibližně 50%) kobalaminu přítomného v těle se koncentruje v rezervě (v játrech) a díky enterohepatickému (enterohepatickému) oběhu, který je vysoce účinný, si ho může udržet po dlouhou dobu - až 5 let.

Každý den, aby se zajistily jeho potřeby, utrácí tělo 2 až 5 mikrogramů (mikrogramů) této látky, ale navždy zmizí jen malé množství 0,02 mikrogramů (močí)..

Zdravý člověk, který přijímá tento přírodní produkt v dostatečném množství, se nemůžete příliš obávat nadměrného zabíjení. Nadbytek, pokud se tvoří, močový systém.

Důležitost každého kroku na cestě

Každý den (při dobré výživě a dobrém zdravotním stavu) vstupuje do těla 5 až 50 mikrogramů B12, aby se zajistilo normální fungování, remain zůstalo 1,5 mikrogramů, trochu více než polovina přijaté látky se vylučuje stolicí, přebytek, který tělo nepotřebuje, se odstraní močí. Poruchy v kterékoli fázi cesty ze žaludku do ilea, stejně jako poruchy jiných systémů, které jsou spojeny s kobalaminem, samozřejmě zabrání plné absorpci a přispějí k rozvoji nedostatku vitaminu B12, například:

  • Nedostatek vnitřního faktoru - může být způsoben atrofickou gastritidou (nedostatek vitaminu B12-vitamín - histaminová refrakterní achlorhydrie: zastavuje se produkce kyseliny chlorovodíkové, atrofie sliznice, nedochází k syntéze WF). Atrofická gastritida je doprovázena stálou produkcí protilátek namířených proti parietálním (parietálním) buňkám syntetizujícím HF v žaludku, což vede k maligní anémii (perniciální nebo B12-deficitní anémie). V tomto ohledu je vývoj tohoto onemocnění u starších lidí jasný - klesá kyselost žaludeční šťávy a poté je inhibována funkční aktivita parietálních buněk. Vzhledem k tomu, že není spojen s VF, téměř veškerý vitamin přijímaný z potravy prochází střevy v tranzitu a je odstraněn výkaly. U těchto pacientů bude samozřejmě při krevním testu na vitamín B12 pozorována snížená hladina;
  • Gastrogenní a enterogenní nedostatek vitaminu B12 se vyvíjí s odstraněním různých částí gastrointestinálního traktu (zejména žaludku, střední a dolní třetiny tenkého střeva), Crohnovy choroby, která často postihuje tenké střevo, celiakie, u nichž tělo netoleruje lepek, vrozené vady ve struktuře gastrointestinálního traktu (gastrointestinální syndrom) malabsorpce: nedostatečná absorpce všech živin v tenkém střevě, včetně kyanokobalaminu);
  • Populace gastrointestinálního traktu s konkurencí (helminti, bakterie), kteří také potřebují kobalamin. Nejhorším nepřítelem pro člověka (ve smyslu konkurence) je široká stuha, žijící v tenkém střevě a dosahující délky několika metrů. Aktivní množení a vstřebávání živin bakteriální flóry (například v syndromu cecum) přináší značné poškození procesu asimilace kyanokobalaminu.

Mezitím bylo zjištěno, že nedostatek kobalaminu není vytvořen náhle a ne okamžitě. Aby se vytvořily podmínky, za nichž je zaznamenána nižší hladina B12, bude to trvat asi 6 let. Někteří lidé se však „zpočátku“ s dobrým zdravotním stavem „podaří“ snížit jeho obsah a exogenním způsobem dosáhnout negativních výsledků, aniž by dostali jídlo, které přináší tento důležitý přírodní produkt. Nejčastěji podobné problémy trápí vegetariáni (zejména vegáni) a mladé dívky, které hladovějí při hledání toho, co považují za dokonalé (exogenní nedostatek vitaminu B12). Občas dochází k exogenní nedostatečnosti u žen během těhotenství a navíc matky s mnoha dětmi, které nemonitorují stravu, trpí častěji než jiné, jejichž tělo nemá čas doplňovat zásoby z jednoho těhotenství do druhého..

Co se stane po kritické ztrátě B12?

Gastrogenní deficit kobalaminu vytváří podmínky pro rozvoj maligní anémie (perniciální anémie, maligní anémie, Addison-Birmerova choroba, B12-deficitní anémie jsou synonyma jedné choroby), jakož i určité typy megaloblastických anémií, které se objevují na pozadí jiné patologie..

Při zhoubné anémii jsou jasně patrné změny v červené krvi: obrovské velikosti, se známkami degenerace, jsou erytrocyty (ošklivé makrocyty a megalocyty) extrémně nasyceny červeným krvavým pigmentem (hyperchromie), zpravidla je snížen obsah mladých červených krvinek - retikulocytů.

Jak je uvedeno výše, zhoubná anémie dává přednost dospělému nebo pokročilému věku. Toto onemocnění pokrývá téměř celé tělo a zahrnuje další systémy, které budou reagovat na nízké hladiny kyanokobalaminu v krvi:

  1. Nedostatek B12 zanechává významný otisk aktivity proliferujících buněk, čímž narušuje práci kostní dřeně, narušuje dělení, diferenciaci a zrání erytroidních buněk (megaloblastická anémie);
  2. Nedostatek kyanokobalaminu inhibuje funkční aktivitu imunitního systému. Imunodeficience je založena na porušení zrání bílých krvinek - neutrofilů, což má za následek snížení baktericidní schopnosti neutrofilních leukocytů;
  3. Nervový systém dostane bolestivou ránu. Poškození míchy (skleróza zadní a laterální míchy - myelosa lanovky) v důsledku dlouhodobého hlubokého nedostatku kobalaminu způsobuje, že je člověk postižený. Na pozadí nedostatku tohoto vitaminu dochází k poklesu intelektuálních schopností, různých duševních poruch, demence.

V takových případech se samozřejmě musíte kromě perorální kompenzace (jídlo + léčiva) obrátit na injekční formu kyanokobalaminu. Ampule s růžovou tekutinou, která je nyní v každé nemocnici, prošla najednou dlouhou cestu. Uvolňování vitaminu B12 je již dlouho zavedeno - nyní se vyrábí v průmyslovém měřítku pomocí mikrobiologické syntézy za účasti bakterií kyseliny propionové, speciálně pěstovaných pro výrobu kyanokobalaminu.

Nízká hladina B12 a vysoká hladina krve

Na základě výše uvedeného lze očekávat nižší obsah vitamínu obsahujícího kobalt v krvi v případech:

  • Vývoj zhoubné (maligní) anémie;
  • Hledání příčin myelosy lanovky;
  • Dalekosáhlá anacidní gastritida;
  • Alimentární makrocytická anémie;
  • Chronická patologie žaludku, zejména atrofie jeho sliznice;
  • Stavy po operaci s odstraněním části žaludku nebo střev;
  • Dědičné vady ve struktuře střevního traktu;
  • Podezření na parazitární infekci (přítomnost tasemnice ve střevě);
  • Chronické léze renálního a jaterního parenchymu;
  • Chronické zneužívání výrobků obsahujících alkohol;
  • SPRU - choroby neznámého původu, doprovázené přetrvávajícím průjmem;
  • Vzhled příznaků hladovění vitaminu B12 v důsledku dlouhé stravy, cílené nebo nucené (exogenní nedostatek vitaminu B12).

Mezitím existují podmínky, kdy krevní test na vitamín B12 vykazuje poměrně vysoký výsledek (ačkoli je nepravděpodobné, že by se zvýšil u zdravého člověka). K tomu dochází hlavně při těžkém poškození jater (v jiných případech na pozadí jiných závažných onemocnění). Vysoká úroveň bude tedy pozorována, když:

  1. Akutní hepatitida jakéhokoli původu, včetně virové hepatitidy typu A, která má fekálně-orální způsob přenosu (obsah vitamínu se může zvýšit až 8krát);
  2. Cirhóza jater (jednotlivé formy) a další chronické procesy vyskytující se v tomto orgánu a pokračující ve zničení jeho parenchymu;
  3. Jaterní kóma (úroveň není jen vysoká, ale velmi vysoká, může se od horní hranice normy odchýlit 40krát);
  4. Maligní nádor jater (hepatocelulární karcinom nebo rakovina jater, jak se běžně nazývá);
  5. Akutní a chronická hematologická patologie (monocytární leukémie, erytromyelosa, myeloidní leukémie), kdy lze pozorovat 30 - 40násobný nadbytek normy.

Samozřejmě, pokud je tento indikátor zvýšen, je nepravděpodobné, že by se pacient začal ptát, jak jej snížit. Ve většině případů se nemocný spoléhá na kvalifikaci lékaře a přemýšlí o tom, jak se dostat ze závažného stavu. A nadbytek kyanokobalaminu, který se v těle během patologického procesu vytvoří, spolu s dalšími léčbami, bude řešit odborníci.

Příprava na krevní test na vitamín B12 nezahrnuje nic neobvyklého. Pacient se připravuje, stejně jako na jakoukoli biochemickou studii. Laboratorní asistent si vždy pamatuje, že kyanokobalamin netoleruje sluneční záření velmi dobře, takže kontakt s ultrafialovým zářením by měl být omezen na maximum. Pokud jde o samotnou analýzu, existují zde některé nuance. Stanovení celkového obsahu nedává úplný obraz, více informací lze získat studiem aktivní formy vitaminu B12. V současné době byla vyvinuta nová metoda pro určování Castle WF (tzv. Schillingův test), ale bohužel jsou komponenty nezbytné pro nastavení reakce poměrně vzácné a drahé, takže ne každá laboratoř si může dovolit takový luxus.

Krevní test na vitamín B12: funkce, normální věk, příznaky odchylek

Vitamin B12 je nezbytný pro lidské tělo. Tento vitamin se vyznačuje speciální strukturou: obsahuje atom kobaltu, který se v lidském těle nepoužívá nikde jinde. Proto se vitamin B12 nazývá také kyanokobalamin. Krevní test na vitamín B12 se provádí s různými indikacemi a umožňuje získat spoustu informací o lidském stavu.

Funkce vitaminu B 12 v lidském těle

Tento vitamín pro člověka je životně důležitou látkou, která se podílí na mnoha procesech v těle a plní následující funkce:

  • kompletní tvorba krvinek,
  • regulace hematopoetického systému,
  • zajištění správného transportu kyslíku v těle,
  • aktivace oxidačních procesů zabraňujících obezitě jater,
  • udržování zdraví srdce a cév,
  • snížení hladiny „špatného“ cholesterolu v krvi,
  • podílí se na tvorbě paměťového mechanismu,
  • neutralizace toxinů v krvi,
  • udržování správné syntézy DNA a RNA,
  • prevence cévní sklerózy,
  • zachování imunity,
  • posílení nervového systému - vitamín usnadňuje snášet stres a zotavuje se po nich rychleji,
  • aktivní účast na metabolismu aminokyselin.

V důsledku rozmanitosti účinků látky s jejím nedostatkem nebo nadbytkem dochází k závažným poruchám v lidském stavu.

Norma (referenční hodnoty) koncentrace vitaminu B12

Na základě mezinárodně uznávaných ukazatelů se určuje, zda se norma vitamínu B12 zvyšuje nebo snižuje. Následující tabulka ukazuje normu vitamínu B12 podle věku.

od narození do 1 rokuod 293 do 1207 ng / l
od 2 do 3 let264-1215 ng / l
od 3 do 6 letod 245 do 1077 ng / l
od 7 do 9 letod 279 do 1173 ng / l
od 10 do 12 letod 183 do 1080 ng / l
od 13 do 18 letod 214 do 864 ng / l
U žen a mužů starších 18 letod 200 do 1000 ng / l

Existují i ​​jiné interpretace, například u dospělých by hladina vitaminu neměla překročit 187-883 pg / ml (Invitro).

Indikace pro analýzu

Krevní test na vitamín B12 se provádí ze zdravotních důvodů v následujících případech:

  1. starší 60 let,
  2. veganství několik měsíců,
  3. vegetariánství po několik let (vzpomeňte si - vegané dodržují přísnější stravu, jedí pouze produkty rostlinného původu. Vegani nepijí mléko, kefír, nejezí tvaroh, sýr, jogurty atd. na základě kravského mléka, nejedí vejce). Proto je u nich riziko hypovitaminózy vyšší než u vegetariánů.
  4. gastritida (atrofická),
  5. chronické infekční léze,
  6. chronický alkoholismus,
  7. poruchy ve výsledcích obecného krevního testu,
  8. neuropsychiatrické poruchy,
  9. v diferenciální diagnostice makrocytické anémie.

Krevní test lze také provést s obecným zhoršením stavu osoby spojeného s vyčerpáním a anémií..

Jak se projevuje nedostatek vitamínů

Při nedostatku látky se u člověka vyvinou charakteristické příznaky, což je signál pro provedení krevního testu.

Následující příznaky naznačují podezření na nedostatek B12:

  • nadměrná únava,
  • časté bolesti hlavy,
  • časté závratě,
  • poruchy spánku - některé vykazují nadměrnou ospalost, zatímco jiné - nespavost,
  • rozptýlení, které si pacient sám často všimne,
  • cardiopalmus,
  • dušnost, i při mírném zatížení,
  • specifické neurologické poruchy: poruchy chůze, zejména ve tmě, když nevidíte své nohy. Tomu se říká citlivá ataxie. Důvodem je porážka zadních sloupců míchy, nesoucí kloubně - svalovou citlivost. Výkon účelových pohybů se zhoršuje, může nastat bolest.

Analýza odhaluje, jak nízká je hladina vitaminu, a naznačuje hlavní příčinu patologie. Dále je provedeno další vyšetření pro konečnou diagnózu a léčbu..

Nízké důvody

Vitamin B12 v krvi je ve většině případů snížen z následujících důvodů:

  • dlouhodobé používání převážně rostlinných potravin,
  • anorexie nervosa,
  • extrémní, hlavně rostlinná nebo hladová strava,
  • nedostatek kobalaminu v mateřském mléce - způsobuje porušení u dítěte,
  • pankreatitida,
  • střevní malabsorpce,
  • Zollinger-Ellisonův syndrom,
  • Imerslund-Gresbeckův syndrom,
  • snížená kyselost žaludku, díky níž je proces trávení narušen,
  • nadměrné střevní bakterie,
  • Crohnova nemoc,
  • střevní bakteriální léze,
  • hlístové nákazy,
  • odstranění tenkého střeva,
  • leukémie,
  • vrozené poruchy genetického řádu.

Bez ohledu na příčinu by měl být nedostatek léčen pomocí injekce, pokud není možné, aby se látka správně absorbovala, normalizovat obsah vitaminu B12 v krvi.

Příčiny zvýšené hladiny vitamínu

Zvýšení vitaminu B12 v krvi nastává z několika důvodů a je nejčastěji asymptomatické. Patologie je detekována zpravidla s obecným vyšetřením pacienta o základním onemocnění.

Zvýšení vitaminu A je obvykle způsobeno:

  1. nemoc jater,
  2. srdeční selhání,
  3. hematopoetická onkologie,
  4. selhání ledvin,
  5. nadměrná produkce transportního proteinu tenkým střevem.

V tomto stavu je nutná lékařská kontrola, ale ve srovnání s nedostatkem látky se tento stav nepovažuje za vážný. Překročení normy je příznakem doprovodných nemocí, které vyžadují léčbu, a není nutné umělé snižování indikátoru B12..

Jak se připravit na analýzu

Abyste získali spolehlivé výsledky krevního testu B12, musíte se řádně připravit na odběr materiálu. Obraz normální hladiny látky v krvi ovlivňuje mnoho faktorů.

Je nutné darovat krev ráno, při dodržení následujících požadavků:

  • vzdání se alkoholu 3 dny před analýzou,
  • přestat kouřit 12 hodin před analýzou,
  • den odmítnutí fyzické aktivity den před analýzou,
  • odmítnutí užívat lék se souhlasem lékaře 2 dny před odběrem krve - pokud to není možné, měli byste předem informovat laboratoř, kde bude materiál vyšetřen,
  • odmítnutí jídla 12 hodin před analýzou.
  • Před dodáním lze pít pouze čistou vodu nesycené oxidem uhličitým. Jakékoli nápoje jsou zakázány, protože významně mění obrázek krve.

Materiál pro výzkum je převzat z žíly. Pokud není provedena žádná další analýza, stačí 5 ml krve.

Další stanovisko k B12

  • Ukažte důležitá fakta o vitaminu B12, která vážně ovlivňují vaše zdraví..
  • Popište činnosti, které vám pomohou předcházet vážným onemocněním. Tyto informace jsou důležité zejména pro ty, kteří se domnívají, že přísady - přírodní nebo „chemické“ - nejsou potřeba a tělo bude dělat všechno samo o sobě nejlepším způsobem.

Hlavní otázky, na které obdržíte odpovědi, přečtením článku:

  • Co je B12?
  • Je B12 v potravě?
  • kde by měla osoba vzít B12?
  • kdo je ohrožen nedostatkem B12?
  • jaké jsou příznaky nedostatku B12?
  • co způsobuje nedostatek B12?
  • jak zkontrolovat úroveň B12?
  • jak zvýšit / udržet úroveň B12?

Co je B12

Ve 12 je to ve vodě rozpustný vitamin (technicky to není vitamin, ale je to požadováno pro pohodlí). Hraje důležitou roli v metabolismu uhlohydrátů, produkci energie, tvorbě červených krvinek a neurologické aktivitě. B12 obsahuje kobalt, tedy chemický název kobalamin.

B12 je produkován bakterií, tj. Produkován mikroorganismy. Z toho můžeme učinit důležitý závěr, že B12 se nenachází pouze v živočišných produktech, protože původně má jiný původ.

Je B12 v potravě

V jakémkoli produktu obsahujícím určité množství vitamínů B je přítomen B12. Ale ve většině případů je množství tak malé, že absolutně nemůže uspokojit potřeby těla. To znamená, že nelze tvrdit, že v produktech není B12, ale lze si položit otázku, zda je dostačující pro uspokojení potřeb těla?

Předpokládá se, že B12 může vstoupit do těla s nemytým ovocem nebo zeleninou. B12 může být skutečně obsažen v půdních částicích, které zůstávají na produktech. Ale takový zdroj není nebezpečný a není absolutně vhodný pro člověka..

Kam by měla osoba vzít B12

B12 může a mělo by být (s dobrou výživou) v nás syntetizováno! To znamená, že pokud nezasahujete nebo zcela nezablokujete proces jeho výroby, tělo problém samostatně vyřeší. Jaké kroky vedou k narušené syntéze? Mezi ně patří spotřeba:

1. Toxické kapaliny (alkohol v jakémkoli objemu a jakékoli koncentraci).

2. Otravné látky („dobré“ střevní bakterie se jim nelíbí): česnek, zázvor, cibule, hořčice, koření a kořenitá jídla. Diuretické a dehydratační výrobky, jako například: káva, čaj, alkohol a sůl, ocet, česnek, zázvor, cibule, kelímková zelenina, sycené nápoje.

3. Potraviny, které narušují acidobazickou rovnováhu (pH). Jídlo by mělo být zásadité, například maso, mléčné výrobky nebo okyselit alkohol.

4. Antibiotika (také nalezená v živočišných produktech).

Mnoho lidí ví, že užívání antibiotik je vždy přínosem a poškozením současně. A zbytečné brát je je přinejmenším hloupé a nebezpečné jako maximum. Česnek a cibule mají jasné antibiotické vlastnosti. Udělej si sám.

5. Kouření (cokoli).

6. Nedostatek kobaltu ve stravě. K výrobě B12 potřebuje tělo kobalt. Kobalt je obsažen v rostlinných produktech pouze tehdy, pokud jsou pěstovány na půdě, která obsahuje kobalt, jinak kobalt v nich nebude.

Kdo je ohrožen nedostatkem B12

Jsou to lidé, kteří:

1. Konzumujte látky, které interferují s produkcí B12 v těle (viz pododdíl „Kam má člověk brát B12?“).

2. Mají nedostatečný vnitřní faktor (glykoprotein) pro správnou absorpci B12. Glykoprotein je enzym, který přeměňuje neaktivní formu vitaminu B12 na aktivní. Pokud tělo dostane nedostatečné množství požadovaných aminokyselin (budování „cihel“ proteinů), sníží se produkce glykoproteinu. To však neznamená nutnost konzumace živočišných produktů, protože:

  • Viz odstavce 4 a 5, pododdíl „Kam má osoba vzít B12?“
  • Živočišná bílkovina je těžko stravitelná a způsobuje mnohem více problémů, než těží z vysokého obsahu aminokyselin.
  • Viz odstavec 3 tohoto seznamu..

3. Mají žaludeční kyselinu, která neumožňuje úplné trávení proteinu (živočišné bílkoviny primárně spadají do této skupiny).

4. Mají potřebu B12 vyšší, než může tělo vyvinout. Rostoucí poptávka přímo souvisí se životem v agresivním prostředí a stresu..

5. Ve své stravě nemají dostatek kobaltu (bez kobaltu nemůže tělo produkovat B12).

6. Nejezte potraviny obohacené o B12.

7. Kojící děti, jejichž matky mají nízkou produkci / spotřebu B12.

Jaké jsou příznaky nedostatku B12

Jaké jsou hlavní počáteční příznaky nedostatku B12? Je obvyklé zdůrazňovat slabost, závratě, zhoršené trávení, snížení nebo nechutenství, ztrátu hmotnosti, průjem, nevolnost, bolest břicha, zmatené dýchání, zánět, vředy v ústech a ztrátu chuti, otupění a / nebo brnění v prstech a nohou, ztrátu menstruace.

Se zvyšujícím se deficitem se objevují určité neurologické důsledky: mírná deprese, nervozita, hyperaktivní reflexy, svalový třes, „těžké“ a zmatené myšlení, nevyváženost, špatná koordinace, poškození paměti, změny chování.

Mnoho z výše uvedených příznaků může být způsobeno jinými příčinami. Proto je nutné složit analýzu, aby se vyloučil nedostatek B12.

Co způsobuje nedostatek B12

Níže je uveden seznam možných důsledků, které jsou způsobeny jak snížením hladiny B12, tak zvýšením hladiny homocysteinu (růst homocysteinu může být způsoben nedostatkem B12). Pokud homocystein stoupá, působí jako toxin pro nervy a krevní cévy. Začne útočit na vnitřní stěnu tepen a / nebo na ochrannou membránu axonů („procesy“ neuronů). Výsledkem je, že urychluje rozvoj aterosklerózy a může být hlavní příčinou srdečního infarktu nebo mrtvice..

Proto hlavní nemoci vypadají takto:

  • Alzheimerova choroba a ztráta sluchu související s věkem (nízká B12);
  • srdeční choroby a selhání tepen;
  • neurologické patologie (viz odstavec „Jaké jsou příznaky nedostatku B12“);
  • potrat.

⠀ Je důležité, aby u některých nemocí nedošlo k návratu. To znamená, že od určitého okamžiku nezáleží na tom, zda tělo dostává B12 nebo ne, důsledky jsou nevratné. Například hluboká myelinizace (eroze ochranné membrány kolem axonů).

Jak zkontrolovat úroveň B12

1. Krevní test na B12 (kyanokobalamin - 211–946 pg / ml - čím více, tím lépe). Toto je nejjednodušší, ale ne nejodhalitelnější analýza, protože:

  • rozsah norem je velmi rozptýlen;
  • a dokonce i když je hladina B12 blízko 500 pg / ml, nemusí to stačit. Proč? Jako alternativu spotřebováváte analogy B12, „figuríny“. Oplývají například řasy, které prošly tepelným zpracováním (sušení). Ve skutečnosti je v těle B12, ale „nefunguje“.

2. Analýza moči na kyselinu methylmalonovou (uMMA, u - moč). Norm 0,00–3,56 µmol / mmol - čím nižší, tím lepší. Tato analýza je nejvíce odhalující. Proč? Analýza neukáže množství B12 v těle, ale stupeň jeho stravitelnosti. Jinými slovy, není důležité, kolik B12 cirkuluje v těle, ale kolik metabolizuje a používá..

3. Krevní test na kyselinu methylmalonovou (sMMA, s - sérum). Norm 0,00–0,38 µmol / L - čím nižší, tím lepší.

4. Krevní test na homocystein (sHCY - 2,2–13,2 μmol / l, lepší

Závěr

Tři hlavní závěry, kterým byste měli věnovat pozornost:

1. Nedostatek B12 v těle přímo nebo nepřímo vede k řadě závažných onemocnění, z nichž některé mají nevratné následky.

2. Pouze pravidelná analýza moči na kyselinu methylmalonovou může ukázat skutečnou situaci - nejen dostatek B12 v těle, ale také jeho stravitelnost, jinými slovy, „funguje“ nebo ne.

3. Prevence nedostatku B12 je snazší než léčba následků, zejména pokud je možné (profylaxi) snížit na jednu pilulku týdně.

Zdravá veganská výživa, která neobsahuje škodlivé produkty uvedené v odstavci „Kde má člověk užívat B12“, přispěje k produkci B12 v těle i ke stravitelnosti. Kromě toho taková výživa a zdravý životní styl pomůže nejen předcházet vážným onemocněním, ale také přinese do vašeho života více harmonie a štěstí..

Na základě „Všeho, co jste kdy potřebovali vědět o B12“, Don Bennett, DAS.

Provádění krevního testu na vitamín B12 a dekódování výsledků

Obsah

Krevní test na vitamín B12 určuje důležité procesy v těle. Vzorek biomateriálů je v mnoha ohledech nezbytný pro každého pacienta. Konec konců je to právě v krvi, která často obsahuje odpovědi na všechny otázky týkající se zdraví pacienta. Studie o vitaminu B12 pomáhá identifikovat poruchy v práci nejen systému krvetvorby, ale také orgánů. A také tato analýza je schopna detekovat abnormality na buněčné úrovni. Vitamin B12 je velmi důležitý. Abychom pochopili veškerý jeho význam, je třeba zjistit, odkud v těle pochází a za jaké funkce jsou odpovědné.

Co je vitamin B12

Samotný vitamin B12 nemůže být v těle produkován samostatně. Do krve vstupuje s jídlem.

Hlavními zdroji tohoto prvku jsou některé produkty:

  • Ryba;
  • živočišné produkty, zejména maso, mléko, vejce;
  • droždí.

A také střevní mikroflóra je zodpovědná za produkci vitamínu. Vitamín B12 je v těle ve speciální formě ve formě methylcobalaminu. Po dlouhých procesech chemického zpracování se vitamín z kyanokobalaminu, což je prvek, který přichází s jídlem, přeměňuje na nutriční komplex, po kterém začíná saturovat sliznici.

Normálně by denní dávka pro dospělého zdravého člověka měla být asi 3 mikrogramy vitaminu B12 konzumovaného s jídlem. U dětí do 12 měsíců je tento údaj 0,3 mcg.

Hlavní orgány nasycené vitaminem B12 jsou:

Ve svých formách je vitamin rozdělen do dvou skupin:

První forma je zodpovědná za absorpci proteinů a metabolismus nukleových kyselin. Methylcobalamin hraje důležitou roli při výrobě kyseliny listové.

Nedostatek vitaminu B12 v těle může způsobit vážné poruchy tvorby krve, zažívacího systému, způsobit poškození ve formě zánětlivých procesů v ústní sliznici a zánět jazyka.

Příznaky nedostatku B12 v těle

Nedostatek vitaminu v těle může být určen různými příznaky. Některé z nich jsou explicitní, jiné naopak nevýznamné.

Pacient tedy může zažít:

  1. Dysfunkce zažívacího traktu (gastrointestinální trakt). Mezi charakteristické znaky nedostatku B12 patří pohyby střev, ztráta chuti k jídlu nebo poruchy trávení.
  2. Poruchy centrálního nervového systému (CNS). To je nespavost, bolesti hlavy, závratě, apatie, podrážděnost, agresivita, přepracování, podrážděnost. Mohou být také způsobeny hypovitaminózou..
  3. Anémie může být hlavním příznakem nedostatku vitaminu v těle. Anémie způsobená nedostatkem B12 může být navíc dvou typů - megaloblastická a zhoubná anémie.

V tomto případě se u pacienta mohou projevit obecné projevy hypovitaminózy.

Tyto zahrnují:

  • mírné svědění
  • necitlivost;
  • žloutenka
  • zánět jazyka.

Postup analýzy vitaminu B12

Nedostatek vitaminu může vyvolat nevratné poruchy nejen při práci různých orgánů, ale také způsobit neurologické poruchy. Proto, když se objeví příznaky charakteristické pro nedostatek B12, lékař předepíše test na vitamin B12.

Studii lze přiřadit v několika případech:

  • velké červené krvinky byly detekovány během obecného krevního testu;
  • s náhlou změnou chování pacienta;
  • s nedostatkem vitamínů nebo anémií.

Analýza je nezbytná, aby pomohla obnovit některé poruchy v těle..

Výzkum pomáhá v případech, kdy:

  1. Je nutné zjistit příčinu duševních poruch.
  2. Je nutné stanovit příčinu ztráty chuti k jídlu nebo vyvážení výživy pacienta.
  3. S chronickým nedostatkem vitaminu B12.
  4. Zjistit příčiny vývoje makrocytické anémie.

Aby byly výsledky analýzy správné, musíte vědět, jak správně darovat krev na B12. Plot se provádí ráno na lačný žaludek, je vhodné darovat krev do 11 hodin ráno. Současně lékaři doporučují, abyste se zdrželi jídla 12 hodin před testy. V předvečer se nedoporučuje pít alkohol, přejídat se a vykonávat aktivní fyzickou aktivitu. Jeden den před testem byste měli odmítnout smažené nebo kořeněné jídlo.

Kromě toho je třeba mít na paměti, že na hladinu B12 v těle mohou mít vliv faktory, jako je užívání hormonálních tablet nebo antikoncepčních prostředků, závislost na alkoholu, vegetariánství, užívání antibiotik a těhotenství..

Výsledky výzkumu

Normy hladiny vitaminu v krvi závisí na věkové kategorii pacienta.

Hladina b12 je normální, pokud výsledek krevního testu stanovil následující ukazatele:

  1. U dětí od narození do 12 měsíců, od 118 do 959 pmol / l.
  2. U lidí nad 60 let je referenční hodnota od 81 do 569 pmol / l.
  3. Zbytek lidí - 148-616 pmol / l.

Výsledky testů nelze použít pro autodiagnostiku, neměli byste se zabývat samoléčbou. Na základě ukazatelů hladiny b12 v těle může konečnou diagnózu stanovit pouze lékař a mohou být vyžadovány další studie. Obvykle se provádí studie hladiny kyseliny listové společně s analýzou B12, protože tyto dva prvky jsou ve vzájemném vztahu.

Důvody nízké hladiny vitaminu zahrnují:

  • prodloužená helmintická invaze;
  • zánět konečníku, ulcerativní kolitida;
  • gastrektomie;
  • ileum tuberculosis;
  • rozvoj leukémie;
  • lymfom tenkého střeva;
  • poslední měsíce těhotenství.

Hypovitaminóza může vést nejen k rozvoji nemocí, ale také ke komplikacím stávajících nemocí. Proto, když se objeví první známky nedostatku vitaminu B12, musíte vyhledat pomoc svého lékaře a provést krevní test.

Vitamin B12

Studijní informace

B 12 (kyanokobalamin) - vitamin nezbytný pro normální zrání červených krvinek. Plní funkci koenzymu v syntéze nukleových kyselin - DNA a RNA. Její nedostatečnost v těle, stejně jako kyselina listová, vede k rozvoji megaloblastické (zhoubné) anémie, projevující se neurologickými poruchami. Pokles koncentrace vitaminu je patrný v patologii tenkého střeva, helminthické invaze, alkoholismu, užívání cytostatik, aminoglykosidů, kyseliny askorbové.

Vitamin B12 je ve vodě rozpustný vitamin, který hraje důležitou roli při normálním fungování nervového systému a při tvorbě krevních buněk..

Vitaminy B12 jsou skupinou biologicky aktivních látek obsahujících kobalt, které se nazývají kobalaminy. Patří mezi ně vlastní kyanokobalamin, hydroxykobalamin a dvě koenzymové formy vitaminu B12: methylcobalamin a 5-deoxyadenosylcobalamin.

Kyanokobalamin je nezbytný pro normální zrání červených krvinek, působí jako koenzym při syntéze nukleových kyselin - DNA a RNA a methioninu z homocysteinu. Methionin je nezbytný pro přeměnu kyseliny listové na kyselinu listovou, což poskytuje normoblastický typ krvetvorby. Kyanokobalamin také zajišťuje syntézu lipoproteinů v myelinové tkáni a glutathionu, takže jeho nedostatek je doprovázen rozvojem perniciální anémie, neutropenie a neurologických poruch. Neurologické příznaky se projevují v parastézii, pocitu znecitlivění rukou a nohou, nestabilitě chůze, oslabení paměti, až do zmatku..

Vitamin B12 se vyskytuje výhradně v potravinách živočišného původu, jako je maso (zejména játra a ledviny), ryby, vejce, mléčné výrobky. V posledních letech se důležitým zdrojem vitaminu B12, zejména pro vegetariány, stala kaše, chléb, snídaňové cereálie a další obilné výrobky s ním obohacené..

Mateřské mléko obsahuje vitamin B12 ve formě methylcobalaminu - hlavní formy, ve které se vitamin nachází v lidském těle. Během trávení v žaludku se kyanokobalamin váže na vnitřní Castleův faktor, protein, který je syntetizován parietálními buňkami žaludeční sliznice, která také produkuje kyselinu chlorovodíkovou. V ileu je tento komplex absorbován; v mukózních buňkách se uvolňuje vitamin B12 a váže se na protein zvaný transkobalamin, který dodává kyanokobalamin do jater a dalších tkání.

Hlavním místem pro ukládání vitaminu B12 jsou játra. Velká část je absorbována slezinou a ledvinami, poněkud méně svaly. Celkové rezervy kobalaminu v těle dospělého člověka jsou asi 2 - 5 mg. Metabolismus vitamínu je velmi pomalý. Vylučuje se žlučí, ve střevě je jeho hlavní část reabsorbována, tj. Vyznačuje se enterohepatickou cirkulací.

Specifický nosičový protein transcobalaminu II transportuje kobalaminy v krevní plazmě. Transcobalamin-cobalamin komplex se nazývá holotranscobalamin (HoloTC) nebo aktivní vitamin B12.

HoloTC představuje pouze 10-30% vitaminu B12 cirkulujícího v krvi, ale je to jediná forma vitaminu B12, která může být absorbována tělními buňkami..

HoloTC má krátký poločas, a proto jej lze připsat časným markerům nedostatku vitaminu B12, které se vyskytují se zápornou rovnováhou tohoto vitaminu. Definice holotranscobalaminu (aktivního vitamínu B12) má několik výhod:

1. první časný marker vykazující změny v časném nedostatku vitaminu B12 v důsledku krátkého poločasu;

2. obsahuje biologicky dostupný vitamin B12;

3. nízká hladina aktivního vitaminu B12 naznačuje nedostatek vitaminu B12, i když hladina celkového vitamínu B12 může být v rámci normálních limitů;

4. zajišťuje přísun vitaminu B12 do všech buněk prostřednictvím speciálních receptorů;

5. odráží stav vitaminu B12, bez ohledu na věk příjmu vitamínu.

Diagnóza, doplnění a prevence nedostatku vitaminu B12

Téma nedostatku vitaminu B12 je poměrně velké a objemné. Lze ji rozdělit do 3 částí:

  1. Stanovení deficitu.
  2. Deficit.
  3. Prevence nedostatku.

Varování! Následující informace nepředstavují doporučení pro akci, ale slouží pouze pro informaci. Jste zodpovědní za své činy..

    Nejspolehlivějším a nejpřesnějším způsobem stanovení hladiny B12 v těle je analýza aktivního B12 (holotranscobalamin), ukazuje obsah B12 přímo v buňkách těla.

Analýza celkového B12 (cyancobalamin) není vždy přesná pro diagnózu nedostatku, protože odráží hladinu B12 v krvi, a nikoli v buňkách. Někdy se stane, že celkový B12 je nízký, ale ve skutečnosti je B12 v buňkách dost. A pokud v tomto případě zvýšíte B12 se zaměřením na obecné B12, pak můžete získat hypervitaminózu a alergie ve formě akné na obličeji. Spirulina také zvyšuje celkový B12, ale B12 ze spiruliny se neabsorbuje a výsledky analýzy pro celkový B12 budou nesprávné.

Pro větší přesnost je proto lepší provést analýzu pro aktivní B12. Pokud to není možné, doporučuje se provést analýzu celkového B12 spolu s analýzou homocysteinu. Pokud je snížen celkový B12 a zvýšen homocystein, pak je hladina B12 také snížena v buňkách. Takže musíte zvýšit B12.

Po stanovení deficitu B12 je však jednodušší a pohodlnější upravit optimální úroveň, předat analýzu obecnému B12, existuje více studií a užší rozsah optimálních hodnot.

Aktivní B12. Laboratorní norma holotranscobalaminu je 25-250 pmol / L. Podle výsledků studií je optimální hladina holotranscobalaminu pro nejlepší kognitivní funkce a odstranění nedostatku vitaminu B12 v mozkových buňkách 122-250 pmol / l.

Celkový vitamin B12. Oficiální standardy pro celkový obsah vitaminu B12 v krvi jsou 187-883 pg / ml. Jak však studie ukazují, i když celkový obsah vitaminu B12 v krvi byl pod 500 pg / ml, stále může být v buňkách těla a mozku nedostatek. Proto optimální hladina B12: 500-813 pg / ml nebo 370-600 pmol / L. Různé laboratoře - různé jednotky.

Pro správné měření musí být analýza na B12 provedena nejméně 10 dnů po posledním příjmu vitamínů B12.

Homocystein. Průměrná norma: 5-15 mikromol / l. Typicky, čím vyšší je homocystein, tím nižší je vitamin B12. Zvýšený homocystein však nemusí být vždy způsoben jinými důvody. To proto není zcela spolehlivý ukazatel sníženého B12. Pro diagnostiku nedostatku B12 lze homocystein analyzovat pouze ve spojení s obecným B12. Nízký celkový B12 a vysoký homocystein vykazují nedostatek B12.

Homocysteinový test je velmi citlivý na dobu skladování krve. Čím rychleji se provádí krevní test, tím přesnější je výsledek..

Lab4U posílá krev do Moskvy, což může výsledky zkreslit. Pokud je vaše město daleko od Moskvy, je lepší vzít homocystein do místních laboratoří. A v Moskvě byly dokonce i případy nesprávných výsledků analýzy homocysteinu v laboratoři Lab4U. U homocysteinu je lepší vzít ho do jiných laboratoří, zbytek testů v laboratoři Lab4U je v pořádku.
Invitro posílá nejbližší ze svých 9 laboratorních komplexů - do Moskvy, Petrohradu, Samary, Novosibirska a Čeljabinska, stejně jako do Minsku, Dnepropetrovska, Almaty a Astany..
KDL má zde laboratorní zařízení: Perm, Krasnodar, Omsk, Jekatěrinburg, Ufa, Tyumen, Rostov na Donu, Astrakhan, Saratov, Novosibirsk, Novokuznetsk, Kazaň, Jaroslavl a Moskva.

Čím blíže jste k těmto městům, tím méně je pravděpodobné zkreslení výsledku analýzy homocysteinu.

Jak doplnit nedostatek vitaminu B12?

Cyanobalamin je nejrychlejší a nejlevnější způsob doplnění. B12 z kyanokobalaminu v tabletách je absorbován pouze 0,6%, ale při intramuskulárních injekcích je absorbován téměř úplně.

V lékárně stojí balení kyanokobalaminu pro 10 ampulek s 500 mikrogramy každá 40 rublů. A 10 stříkaček po 2 ml - 50 rublů. Celkem méně než 100 rublů.

Nejlepší je, když sestra provede injekce. Pokud to není možné, musíte postupovat podle pokynů - existují důležité nuance, v jejichž rozporu mohou být komplikace.

Optimální rozvrh injekce: 10 injekcí, jedna denně. Poté 10 dní volna a kontrolní analýza B12. Pokud je hladina stále nízká, opakujte injekce.

Pokud je celkový B12 pod 200 pg / ml, lze provést 20 injekcí, 2 ampulky najednou za den a po 10 dnech přerušení provést kontrolní analýzu. Pokud dojde k mírnému přebytku B12, je to v pořádku.

Když je dosaženo optimální úrovně pro celkový B12, je možné se vzdát aktivního B12, aby se zajistilo, že kyanobalamin je dobře absorbován. Někteří lidé mají případy, kdy je celkový B12 vysoký, a v buňkách je stále nedostatek. V tomto případě je třeba užít methylcobalamin..

Methylcobalamin. Vzhledem k tomu, že kyanobalamin je někdy špatně absorbován u lidí s některými gastrointestinálními chorobami, je nejlepší užívat methylcobalamin ve formě pastilek..

Toto je jednodušší a pohodlnější volba než injekce. Ale pomalejší a dražší. Chcete-li zaplnit deficit, vezměte 5 000 mcg denně po dobu 60–90 dnů. Poté 10denní přestávka a proveďte kontrolní analýzu na obecném B12. Na nízké úrovni pokračujte v přijímání.

Poté, co dosáhnete optimální úrovně, abyste ji udrželi, vezměte methylkobalamin v dávce 1 000 mcg denně nebo 5 000 mcg každých 5 dní. V zásadě to platí pro ty, kteří mají nedostatek B12 ve stravě nebo problémy s asimilací B12.

Prevence nedostatku B12.

Po dosažení optimální úrovně B12 je dalším úkolem udržení této úrovně. Průtok B12 a každý člověk má svůj vlastní, lze jej určit pouze pomocí periodické analýzy. Můžete provádět analýzu B12 každých šest měsíců a doplnit B12 produkty, průběh injekcí nebo pastilek.

Podle mého názoru je racionálnější a užitečnější udržovat optimální úroveň neustále. Za tímto účelem určete průtok B12. To lze provést analýzou každý měsíc a sledováním dynamiky poklesu hladiny B12.

Po výpočtu měsíčního poklesu v B12 se můžete pokusit zvýšit podíl potravin s B12 ve stravě, podat injekci nebo udělat pastilku ihned po analýze. Podle toho bude příští analýza za měsíc ukázat míru zpomalení pádu B12 a možná růst. Naším úkolem je najít takovou měsíční dávku B12, při které bude míra pádu a míra zotavení stejná. Úroveň B12 bude tedy udržována na optimální úrovni, což pozitivně ovlivní naše zdraví a pohodu..

Aby se předešlo nedostatku a posoudil celkový stav těla, doporučuje se pravidelně provádět další testy. Zde je seznam.

Na závěr vám chci připomenout, že všechny mé příspěvky, včetně tohoto, jsou zveřejňovány výhradně díky vaší podpoře. To jim umožňuje být nezávislí a bez reklamy, což je dnes na internetu vzácné. Kliknutím na červené tlačítko můžete vyjádřit vděčnost a podpořit uvolnění nových příspěvků. Dává mi to inspiraci a platí za veškeré mé úsilí. poděkovat!

Krevní test na vitamín B12

Krevní test na vitamín B12 je pacientům předepisován lékaři v různých zdravotnických zařízeních. Nejprve zjistěte, co je krevní test a proč by se to mělo dělat? Pro diagnostiku nemocí je velmi důležitá kontrola a vyšetření lidské krve, tj. Provedení analýzy. Díky této analýze můžete snadno zjistit všechny druhy porušení v těle každého člověka.

Navíc díky krevnímu testu můžete posoudit stav člověka, jeho těla a vnitřních orgánů. Při diagnostice onemocnění je hlavním a hlavním argumentem krevní test.

Odborník, který se podívá na výsledky testů, které mu byly poskytnuty, může snadno stanovit diagnózu a předepsat nezbytnou léčbu.

Kolik času je nutné provést krevní test?

Pokud je člověk zcela zdravý, pak je jeho buněčné složení téměř konstantní. Když člověk onemocní něčím, objeví se v jeho krvi určité změny, které se zase odhalí během diagnózy.

Nezoufejte, protože k určitým změnám v krvi člověka může dojít nejen kvůli nemoci, ale i při určitých fyziologických stavech těla. K takovým poruchám v krvi může dojít například během těhotenství nebo během menstruace.

Mírné výkyvy mohou nastat po celý den. Aby žádný z výše uvedených faktorů neovlivnil obecný krevní test, musí být proveden ráno. U opakovaných testů by se čas neměl lišit.

Jaké jsou výsledky krevních testů??

Nejčastěji se po studiu všech biomateriálů v laboratoři uvádí norma ve formě spolu s výsledkem studie. I když je třeba si uvědomit, že normy lze předepisovat pouze pro dospělé.

Pokud se provádí dětský krevní test, pak jsou normy předepsané ve formuláři zcela nevhodné. Normy pro děti se výrazně liší od toho, co je typické pro dospělé. Také těmto těhotným ženám nevěnujte pozornost.

Jak se dešifruje krevní test? Obecnou analýzu mohou přesně a správně dešifrovat pouze lékaři. Ať už je to dospělý, dítě nebo těhotná žena, pouze lékař může určit vaši normu a stanovit diagnózu nebo potvrdit její nepřítomnost.

Co je to vitamin B12?

Vitamin B12 lze jen stěží nazvat jednoduše užitečným, protože je považován za životně důležitý pro každého. Proč je to pro lidské tělo tak důležité? Odpověď na tuto otázku je poměrně jednoduchá. Pouze obsahuje kobalt, což je zase velmi důležitý stopový prvek pro udržení lidského zdraví.

Vitamin B12, stejně jako mnoho jiných, může být v různých formách. Malé množství této látky prochází střevy. Navíc vstupuje do lidského těla spolu s potravinami živočišného původu..

I když je B12 jednou z látek rozpustných ve vodě, může se ve zdravých játrech hromadit ve významných množstvích.

Zajímavým faktem je, že do dnešního dne žádný biochemik nedokáže uměle vytvořit molekulu tohoto vitaminu, protože je ve své struktuře velmi složitý.

Proč člověk potřebuje vitamín B12?

V medicíně se nazývá kyanokobalamin. Je to on, kdo vykonává velké množství životně důležitých funkcí v lidském těle, jmenovitě:

  • B12 se velmi aktivně podílí na buněčném dělení lidského těla;
  • jeho nedostatek v těle se velmi často nazývá maligní anémie, protože se aktivně podílí na tvorbě tzv. červených krvinek;
  • neméně aktivní při konstrukci všech nervových buněk;
  • je dobrou překážkou hromadění tuku v těle a játrech;
  • schopnost aktivně se podílet na posílení imunitního systému;
  • aktivně interaguje s vitamínem C as některými kyselinami;
  • podílí se na bílkovinách a samozřejmě na výměně uhlíku.

Na základě výše uvedeného můžeme dojít k závěru, že vitamin B12 přispívá k:

  • zvýšená chuť k jídlu u dětí;
  • dostatečně intenzivní a dobrý růst dítěte;
  • vyrovná se s údržbou celého nervového systému člověka;
  • výrazně snižuje podrážděnost;
  • výrazně zlepšuje koncentraci i paměť každé osoby.

Navíc je velmi užitečný pro lidské vlasy a kosti. Faktem je, že tato látka jim pomáhá posilovat..

A nyní o samotném krevním testu na vitamín B12. Ze všeho výše uvedeného je patrné, že vitamin B12 je velmi důležitý pro tělo dospělého i dítěte. Navíc je životně důležité pro normální, přirozenou tvorbu a samozřejmě zrání červených krvinek.

Indikace, pro které je nezbytný krevní test na vitamín B12:

  • diagnóza anémie;
  • s vrozenými formami nedostatku tohoto vitaminu v těle;
  • v procesu některých chronických zánětlivých onemocnění a dokonce s anatomickými defekty tenkého střeva člověka;
  • pokud je u pacienta diagnostikována atrofická gastritida.

Je důležité si pamatovat a vědět, že krev by měla být podávána na lačný žaludek. Mezi dárcovstvím jídla a krve by analýza měla trvat 8 až 12 hodin (výsledek bude přesnější). Pitná voda není zakázána..
Norma vitamínu B12 by měla být od 208 do 963,5 sp./ml.

Vzhledem k tomu, co a kdy koncentrace vitaminu B12 v lidském těle stoupá?

Podmínky pro toto:

  • všechny druhy onemocnění jater;
  • leukémie;
  • chronické selhání ledvin;
  • zvýšené hladiny transkobalaminu.

Koncentrace vitaminu B12 v lidském těle klesá za následujících podmínek:

  • vitamin B12 vstupuje do lidského těla v nedostatečném množství;
  • pacient má Imerslund-Gresbeckův syndrom;
  • byla provedena jakákoli operace na gastrointestinálním traktu nebo byla odstraněna část žaludku, v tomto případě může hladina vitaminu B12 snadno klesnout;
  • nemoci tenkého střeva člověka;
  • různé parazitární nemoci;
  • vrozená metabolická porucha kobalaminů.

Z výše uvedeného vyplývá pouze jeden závěr. Krevní testy by měly být prováděny současně a na lačný žaludek. Navíc se nikdy nemusíte snažit porozumět pravidlům sami, dokáže to pouze specialista. Zůstaňte zdraví, nezdraví a nikdy neodkládejte návštěvu u lékaře.

Je Důležité Mít Na Paměti Dystonie

O Nás

Prudká bolest ve sternu vlevo u mužů a žen je obvykle vnímána jako první a hlavní znamení kardiopatologie. Bolest na hrudi je však příznakem poměrně rozsáhlého seznamu nemocí, jejichž hlavní příčina není u srdečních chorob vždy skrytá.