Na 7 dní připravujeme menu pro hemoroidy

Menu pro hemoroidy je sestaveno na základě Pevznerovy stravy č. 3, určené speciálně pro pacienty trpící patologií tlustého střeva. Hlavním cílem vytvoření správné výživy při hemoroidech je zajistit každodenní pohyb střev, který nevyžaduje zvláštní úsilí a nadměrné namáhání. Recepty na hemoroidy zahrnují řadu potravin, které nezpůsobují dysfunkci ve formě zácpy nebo průjmu. Jinak se nemoc může zhoršit a způsobit vypadnutí hemoroidů..

Potřeba zvláštního nutričního plánu pro hemoroidy

Dysfunkce trávicího systému je jednou z hlavních příčin hemoroidů. Důležitým bodem z hlediska léčby je strava. Správně sestavené na základě stravy s hemoroidy pro každodenní menu zabraňuje vzniku zácpy. To vede k normální stolici. Konečník přestává být přetahován nadměrným stolicí a rektální žilní cévy se pod tlakem velkého množství krve neroztahují. Další vývoj této choroby je pozastaven.

Kromě eliminace poruch ze stolice je hlavním cílem antihemoroidní stravy zlepšení žilní krve a snížení stagnace pánve. To je možné díky vyloučení produktů, které přispívají k rozšíření žil. Pro zlepšení stavu je nutné:

  • zvýšená vaskulární elasticita;
  • eliminace nutričních faktorů dráždících stěny konečníku.

U hemoroidů jsou potraviny vybírány tak, aby normalizovaly hmotnost. Při výrazném nadbytku tělesné hmotnosti (jak u mužů, tak u žen) je přebytečný tuk lokalizován hlavně v podbřišku. To zvyšuje tlak na distální střevo a jeho cévy.

Hubnutí zabraňuje expanzi žil a stagnaci krve v nich. Proto je třeba řídit spotřebu energie: maximální výhřevnost je 2200 kcal / den.

Pro léčbu a prevenci střevní patologie byl vytvořen dietní stůl číslo 3 podle Pevznera. Srdcem stravy jsou potraviny s vysokým obsahem vlákniny, které mají projímavé vlastnosti. Dietní vlákna jsou dobrými adsorbenty. Díky absorpci kapaliny:

  • zvýšení fekálního objemu;
  • změkčují výkaly, čímž zlepšují jeho vylučování ze střev;
  • stimulovat motorickou aktivitu tlustého střeva;
  • zvýhodňují tvorbu normální mikroflóry;
  • jak sorbenty absorbují a odstraňují toxiny, odpad, přebytek cholesterolu a cukru.

Šíření hemoroidů v posledních letech se stalo díky skutečnosti, že základem výživy jsou rafinované potraviny, které během zpracování neobsahují vlákninu. Podle WHO je denní množství vlákniny spotřebované každou osobou přibližně 10 až 15 g s potřebou až 40 až 50 g. To odpovídá 400 až 500 g ovoce a zeleniny.

Ne všichni lidé se úspěšně vypořádají s velkým množstvím vlákniny: fermentace, plynatost se může stát reakcí na vlákninu. U hemoroidů komplikovaných krvácením je nutné postupné dávkování vlákniny ve formě pšeničných otrub a mikrocelulózy do vařených potravin, dokud není dosaženo terapeutické dávky..

Je důležité, aby strava obsahovala potraviny obsahující:

  • organické kyseliny (fermentované mléčné výrobky);
  • esenciální vitamíny a minerály;
  • hořčík a draslík - zvyšují peristaltiku (draslík zvyšuje kontraktilitu střevních stěn, hořčík přispívá k provádění impulsů v nervových vláknech);
  • železo (zvláště nezbytné pro hemoroidy komplikované krvácením a anémií).

Chcete-li léčit a zabránit zácpě, musíte pít hodně vody. Pokud neexistují žádné kontraindikace, denní norma je 2 litry vody denně.

Doporučuje se částečná výživa: doporučuje se 3 hlavní jídla a 2 svačiny. Chcete-li vyvinout kondicionovaný reflex spojený s pravidelnými pohyby střev, musíte jíst současně. Interval mezi hlavními recepcemi a občerstvením - ne více než 3 hodiny. Je nepřijatelné posunout další jídlo o více než 15 minut - tělo si zvykne na produkci trávicích enzymů současně.

Porce by neměly být velké. Díky tomuto režimu nedochází k akutnímu hladu, proto nedochází k přejídání, žaludek a střeva nejsou přetížena. S ohledem na všechna doporučení týkající se stravy č. 3 je třeba vzít v úvahu, že nadměrná konzumace rostlinných potravin způsobuje průjem. V přítomnosti hemoroidů může vyvolat výskyt zánětu konečníku a rozvoj otoku konečníku. Stav s existujícími interními vypadávacími hemoroidy se může výrazně zhoršit.

U pacientů s chronickými hemoroidy se jídlo tepelně zpracovává: během vaření jsou všechny složky vařeny, dušené, pečené nebo v páře. To je důležité, aby nedošlo k poškození střev a dilatačních žilních uzlů extra hrubým tvrdým jídlem. Ze stejného důvodu se doporučuje žvýkat pevná jídla opatrně, pomalu.

Teplotní režim u hemoroidů je obzvláště důležitý. Jídlo a pití by mělo být od 16 do 60 ° C - teplé, aby nedráždilo žaludek a střeva. Studené nápoje mohou vést ke křečím, horké nápoje mohou způsobit popáleniny..

Alkoholické nápoje jsou zakázány v jakémkoli stádiu hemoroidů: i malé množství tonika nebo piva s nízkým obsahem alkoholu povede k exacerbaci nebo krvácení. Kromě toho alkohol působí jako diuretikum. Při pravidelném používání ve velkém množství dochází k dehydrataci. Toto zhutňuje výkaly, dělá je pevné, zhoršuje zácpu.

Jídla pro ženy a muže, které jsou povoleny s hemoroidy

Existuje velký výběr produktů se složkami nezbytnými pro hemoroidy:

  • vláknina (zelenina, cereálie, bobule, ovoce);
  • prospěšné bakterie (fermentované mléčné výrobky obohacené bifidem a laktobacily);
  • vitamíny a mikroelementy (v nich obsažená zelenina s kyselinou askorbovou, rutin pro posílení cévních stěn, železo, nezbytné pro syntézu červených krvinek).

Při vaření se používají rostlinné oleje. Obalují, zvyšují peristaltiku, obsahují řadu cenných vitamínů. Obzvláště užitečné jsou dýně, lněné semínko, cedr, rakytník. Kteroukoli z nich musíte vypít 1 polévkovou lžíci 20 minut před snídaní a hodinu před spaním, pokud nedochází k onemocnění žlučových kamenů. Olej lze před spaním promíchat v kefíru nebo jiném kyselém mléčném produktu a vypít.

S přihlédnutím ke všem hodnotným kvalitám jsou produkty vybírány pro sestavování receptů pro jednotlivá jídla, menu na den a na týden.

Vyloučené jsou mastné, kořeněné, smažené, uzené. Seznam zakázaných produktů zahrnuje také uzeniny, konzervy. Dráždí sliznice a mastné potraviny jsou tráveny po dlouhou dobu, mohou zhoršit zácpu. Následující by se mělo zahodit:

  • káva, čaj - mají diuretický účinek, dehydratují tělo, způsobují nadýmání;
  • měkký bílý chléb, rohlíky, pečivo;
  • rýže, kukuřice, krupice;
  • těstoviny a podobné výrobky z bílé mouky;
  • potraviny, které vedou k nadýmání kvůli jejich škrobu (brambory, luštěniny, ředkvičky, česnek, ředkvičky);
  • bohaté vývary;
  • plnotučné mléko.

Seznam zakázaných bobulí a ovoce zahrnuje:

Je nutné snížit sůl a cukr.

Snídaně

Jídla pro ranní jídla se připravují za použití produktů obsahujících vlákniny (zelenina, ovoce, cereálie). Z plodin jsou pro hemoroidy nejužitečnější tmavé cereálie. Z nich musíte vařit drobivé měkké cereálie na vodě. Strava zahrnuje:

Chléb je výhodnější než otruby nebo žito. K snídani si můžete připravit omeletu z vaječného bílku, během týdne se doporučuje vařit pokrmy z nízkotučných odrůd drůbeže, ryb, masa. Do nabídky je nutné zahrnout fermentované mléčné výrobky. Plné mléko způsobuje nadýmání, zhoršuje nemoc.

Můžete ho pít slabě vařeným čajem (nejlépe zeleným), šípkovým vývarem, kompotem ze sušeného ovoce nebo čerstvých bobulí a ovoce, domácí šťávy bez dužiny.

Příklad nabídky hemoroidů je následující.

  • do jablek nasekaných na hrubém struhadle se přidá drcená a vymačkaná surová zelí (ochucená máslem nebo zakysanou smetanou);
  • pečené fazole;
  • pšeničná kaše v mléce;
  • černý čaj, lehce uvařený, s medem.

2. snídaně: banán.

U hemoroidů musíte jíst polévky na oběd. Užitečná je zelenina, boršč, zelná polévka, okroshka, červená řepa - výplň pokrmu vyberte podle svých chutí. Tekutá jídla pomáhají bojovat proti zácpě, zlepšují pohyby střev.

Druhé kurzy

Pro druhé chody se připravují ryby, kuře, hovězí maso s různými přílohami. Jako příloha se používá pečená, dušená, vařená zelenina.

Saláty

Saláty jsou nezbytným jídlem, pokud jsou hemoroidy. Základ stravy - potraviny obsahující vlákninu. Zelenina je zvláště užitečná. Při použití střevní patologie pro saláty:

Zelí lze vařit a jíst každý den. Všechny známky jsou užitečné. Bílá hlava se široce používá, pokud neexistuje tendence ke zvýšené tvorbě plynu. Je kombinován s veškerou výše uvedenou zeleninou v syrové nebo vařené dušené formě..

Salát se vyrábí z tepelně upravené zeleniny. To je nezbytné k vyloučení zbytečného traumatu do konečníku. Kromě toho je třeba je rozdrtit: nasekané nebo nastrouhané. Saláty jsou ochuceny rostlinným olejem podle chuti, nízkotučnou zakysanou smetanou nebo kefírem. Přidejte jemně nakrájenou zeleninu.

Pití

U hemoroidů je důležité nejen dodržovat speciální stravu, ale také pít hodně tekutin po celý den. Člověk potřebuje 1,5 - 2 litry vody denně, pokud neexistují kontraindikace ledvin a kardiovaskulárního systému. To by se nemělo dělat s jídlem, ale před jídlem za 30 minut.

Kromě vody můžete pít:

  • čaj (zelený, lehce uvařený černý, bylinný);
  • boky růžových boků;
  • kompoty;
  • domácí šťávy bez konzervačních látek a dužiny.

Žádné nápoje by neměly být umývány jídlem: ředí žaludeční šťávu, inhibují proces trávení a narušují normální fungování střev. Horký nebo teplý čaj, kompot, různé infuze se doporučuje pít 30-40 minut po jídle.

Dezert

K přípravě dezertů se používá ovoce, bobule, tvaroh, jogurty. Sušené ovoce (sušené meruňky, švestky, rozinky) dobře fungují na střevech. Jablka, meruňky, švestky se používají na saláty, houskové tvarohové sáčky, koktejly, želé se připravují z bobulí. Med má projímavý účinek. Proto ji lze přidat do hotových jídel a nahradit cukr.

Neškodné občerstvení

Pokud během dne pociťujete hlad, můžete jíst nějaký produkt z kyselého mléka. Jakékoli ovoce (jablko, banán, několik kousků sušeného ovoce), sušenky, ořechy jsou vhodné pro občerstvení. Můžete si vzít jakékoli ořechy, které pacient miluje, nebo jíst malou část zeleninového salátu.

Nabídka na týden s hemoroidy

Strava je sestavena s použitím produktů užitečných pro hemoroidy, je zohledněna jejich nutriční hodnota. K vaření použijte speciální tabulku, která obsahuje seznam povolených a zakázaných produktů. Mohou být kombinovány v jakékoli kombinaci, podle preferencí jídla a životního stylu. Přibližná verze menu sestavená za týden včetně hlavních jídel je uvedena níže.

pondělí

  1. Snídaně: tekutá ovesná kaše, proteinová omeleta, rajče.
  2. 2. snídaně: plátek sýra, šípkový vývar.
  3. Oběd: zeleninová polévka, parmská mrkev, zelný salát a okurkový salát.
  4. Občerstvení: otrubový chléb, slabý čaj bez cukru.
  5. Večeře: dušená kuřecí řízek, fermentované pečené mléko.

úterý

  1. Jáhlová prosa s plátky vařené dýně, kompot.
  2. Salát ze strouhaného jablka, syrové řepy, švestek, kořeněné bio-jogurtem.
  3. Boršč s libovým masem, vařené brambory s dušenou cuketou.
  4. Berry želé.
  5. Tvarohový sáček Apple Cottage.

středa

  1. Ovesné vločky s máslem, zeleninové housky, domácí šťáva bez dužiny.
  2. Pečené jablko.
  3. Salát z červené řepy a mrkve, zelný boršč, dušená řízek.
  4. Galette cookies, kefír.
  5. Volná pohanková kaše, vařené ryby.

Čtvrtek

  1. Ječmen na vodě, salát, zelený čaj.
  2. Fermentované pečené mléko s pšeničnými otrubami.
  3. Salát, červená řepa, vařené hovězí maso, cuketa pyré.
  4. Brynza s rajčaty.
  5. Ryazhenka.

pátek

  1. Omeleta, řecký salát, otrubový chléb.
  2. Sušené ovoce.
  3. Dušená zeleninová směs, kuřecí vývar, kuřecí bílé maso.
  4. Švestky.
  5. Knedlíky s tvarohem, okurkou a rajčatovým salátem.

sobota

  1. Ovesné vločky s otrubami, tvarohem.
  2. Měkce vařené vejce, banán.
  3. Hrachová polévka s kuřecím masem, zeleninový salát, vařené kuře.
  4. Banánový bio jogurt.
  5. Jaterní palačinky.

Neděle

  1. 2 vaječná omeleta, nízkotučný tvaroh s medem.
  2. Salát z nastrouhané syrové mrkve a jablka, ochucený zakysanou smetanou.
  3. Salát z řepy, masová polévka se zeleninou, vařené hovězí maso.
  4. Pečená ryba, rajče.
  5. Kefir, sušenky.

Klinickou výživu pro pacienta s hemoroidním onemocněním doporučuje lékař s přihlédnutím ke stádiu onemocnění, doprovodné patologii jiných zažívacích orgánů. Odborník určuje frekvenci jídel, základní nezbytné výrobky pro vaření, s přihlédnutím k individuální nesnášenlivosti. Pokud budete dodržovat všechna doporučení, v počátečních stádiích hemoroidů se funkce střev normalizují, další vývoj hemoroidů se zastaví.

Dieta pro hemoroidy: povolená a zakázaná jídla

Po dietě na hemoroidy může eliminovat nepříjemné projevy nemoci, zabraňuje krvácení a dalším komplikacím, normalizuje stolici a celý trávicí trakt.

Dodržování tabulky ošetření navíc omezí užívání drog nebo je dokonce úplně opustí. Klinická výživa poskytuje tělu potřebné množství vitamínů a minerálů, stimuluje imunitní systém, příznivě ovlivňuje stav pokožky, vlasů a nehtů, normalizuje hmotnost.

Strava se zhoršením hemoroidů zahrnuje:

  • vyvážené menu;
  • odmítnutí škodlivých produktů;
  • jasný stravovací režim;
  • těžký nápoj.

Někteří proktologové doporučují v období akutních fází hemoroidů, aby úplně opustili používání pevných potravin ve prospěch vývarů - ryb, masa nebo zeleniny. To vyčistí střeva, změkčí stávající výkaly a odstraní je bez traumatu na hemoroidy.

Proč je strava tak důležitá?

Výskyt příznaků hemoroidů a jejich závažnost do značné míry závisí na nutričních charakteristikách pacienta. Například při zácpě se masivní fekální masa přitlačí na střevní stěnu, což vede k narušení průtoku krve. Také s obtížemi s vyprazdňováním je osoba nucena tlačit a tato akce vyvolává zvýšení tlaku v rektálních krevních cévách, v důsledku čehož se hemoroidní žíly deformují a vydutí.

Správná výživa hemoroidy a chronická zácpa řeší problémy s hemoroidy, což nakonec vede k pozastavení progrese samotné choroby. Je zvláštní, že chronický průjem může také způsobit zánět zvětšených kavernózních útvarů. Patogenní bakterie obsažené ve volné stolici mohou vést k infekci poškozených částí sliznice a perianální oblasti.

Kromě toho mohou samotné produkty dráždit střevní stěny, což vede ke zvýšenému průtoku krve k žilním kongescím v análním kanálu. A pokud jsou stěny cév příliš křehké a slabé, může je poškodit silný krevní tok.

Na základě výše uvedeného je dieta s vnějšími hemoroidy a vnitřní lokalizace kavernózních útvarů navržena tak, aby řešila několik důležitých problémů najednou:

  • eliminace a prevence problémů s pohybem střev;
  • eliminace faktorů, které navíc dráždí stěny rektálního kanálu;
  • vyloučení produktů, které zhoršují proces expanze hemoroidních cév.

Promyšlená strava pro hemoroidy a chronická zácpa navíc eliminuje problém s nadváhou, což je také důležité pro prevenci nepříjemného onemocnění..

Jak víte, v plné osobě je tuk nejčastěji ukládán ve spodní části pobřišnice (na tom nezáleží, muž nebo žena), vyvíjí významný tlak na dolní část střeva a zvyšuje zatížení žilních cév.

Boj proti dalším librám zabrání roztažení žil a progresi nemoci.

Základní principy výživy hemoroidů

Cílem stravy pro hemoroidy je snížení objemu stolice, zkapalnění konzistence stolice, snížení zátěže střev a hemoroidů..

V přítomnosti hemoroidů je nutné dodržovat takovou stravu:

  1. Sledujte kvalitu potravin, které by hemoroidy neměly být husté, ale vysoce kalorické (je vhodné brát jídlo v tekuté formě).
  2. Jíst jídlo v teplé (ani horké, ani studené!) Formě.
  3. Jezte malá jídla až 6krát denně, abyste snížili stres na žaludku a stále nemáte hlad.
  4. Dodržujte pitný režim (při absenci kontraindikací můžete pít slanou slanou minerální vodu). Při dostatečném příjmu tekutin se stolice změkčuje a rychleji se pohybuje ve střevech. Navíc, během defekace, člověk nemusí vyvíjet velké napětí, proto nejsou hemoroidní uzliny zraněny a nedochází k análním trhlinám.
  5. Užívat bylinné infuze zklidňující a projímadlo v noci (infuze sena, rakytníku, koriandru a lékořice). Je důležité vzít v úvahu, že mnoho bylin má určité kontraindikace..
  6. Dodržujte stravu, tj. Jíst jídlo v přesně definovaném čase. To pomůže nastolit trávení a regulovat proces čištění těla..
  7. Použijte dostatečné množství vlákniny a zajistěte měkký a nepřetržitý provoz střev. Vláknina obsažená v rostlinných produktech pomáhá zmírňovat výkaly a včasné pohyby střev, čímž eliminuje bolest a snižuje pravděpodobnost traumatu na hemoroidy.

Povolené potraviny pro hemoroidy

Tabulka pro léčbu hemoroidů by měla obsahovat přípravky, které normalizují střevní motilitu, usnadňují pohyby střev a zmírňují bolest s ní spojenou a zabraňují poranění rektální sliznice..

Také by měla být obohacena výživa a měla by obsahovat dostatečný počet stopových prvků. Hořčík a draslík mají příznivý účinek na střevní kontrakce a železo zabraňuje rozvoji anémie (hemoroidy jsou často doprovázeny krvácením).

Kromě toho je zobrazen denní příjem fermentovaných mléčných výrobků (normalizace střevní mikroflóry) a rostlinných olejů (snadný pohyb masy potravin střevy)..

Seznam povolených produktů:

  • žito, obilný chléb, z hrubé mouky nebo otrub a všechny druhy chleba by měly být „včera“;
  • sušenky, sušenky, sušenky;
  • čerstvé kysané mléčné výrobky, pokud možno s živými biokulturami (kefír, fermentované pečené mléko, nízkotučný tvaroh a zakysaná smetana, jemné sýry, mléko);
  • slabý čaj, odvar z otrub nebo divoké růže, ovocné a zeleninové šťávy s dužinou (střeva se zmenšují), minerální vody;
  • sušené ovoce: sušené švestky, rozinky, sušené meruňky (obsahující draslík);
  • čerstvá a vařená zelenina a ovoce (upřednostňujte řepu, brokolici, květák a červené zelí, zelená jablka, zelený hrášek, celer, zelení, vodnice);
  • polévky na zeleninovém vývaru nebo nízkotučné rybí a masové polévky;
  • rostlinné oleje (nahrazující majonézu v salátech), máslo v malém množství;
  • nízkotučné odrůdy masa, ryb, drůbeže;
  • droby;
  • obiloviny a sypané obiloviny z nich (pohanka, pšenice, perlový ječmen, ječmen);
  • vejce a omelety s měkkým vařením;
  • med, džem, sirupy, kompoty, bonbóny;
  • svačiny: zeleninový kaviár, namočené sledě, želé ryby a maso.

Nežádoucí produkty pro hemoroidy

Za prvé, tato kategorie zahrnuje produkty, které vyvolávají nával krve do pánevních orgánů. Jedná se o všechny druhy koření, včetně pepře a hořčice, alkoholu, uzeného, ​​smaženého a kořenitého jídla, okurek a marinád. Rovněž jsou zakázána mastná masa - kachna, husa, vepřové maso.

Kromě toho je nepřijatelné použití nápojů obsahujících velké množství plynů nebo podpora kvašení - vysoce sycené nápoje, zejména sladké, kvasové, pivo. Plné mléko obsahující špatně stravitelnou laktózu by mělo být z potravy rovněž vyloučeno..

Doporučuje se také odmítnout produkty obsahující škrob a jednoduché cukry, protože mohou také vyvolat fermentační procesy ve střevech..

Je také nežádoucí jíst luštěniny - hrách a fazole, protože mohou způsobovat těžké nadýmání.

Nepijte nápoje, které obsahují hodně kofeinu. Patří mezi ně káva, cola a její analogy a silný čaj. Čaj by neměl být opuštěn vůbec, protože enzymy v něm obsažené pomáhají zlepšit trávení, ale měli byste raději zelený čaj nebo vysoce kvalitní černý čaj s nepříliš silným stupněm vaření..

Většina ovoce je povolena, je však třeba jíst pouze zralé ovoce. Zralé nebo nezralé vzorky by se neměly jíst.

Je také nežádoucí kupovat polotovary se spoustou potravinářských přídatných látek.

Houby jsou také zakázány - tyto bezpodmínečně chutné dary přírody vytvářejí přílišnou zátěž i na zdravém gastrointestinálním traktu a téměř nikdy zcela nepochutejí..

Co jiného je zakázáno:

  • nasycené masové vývary;
  • žáruvzdorné tuky (jehněčí a sádlo);
  • tukový tvaroh;
  • bohaté housky, lívance a housky;
  • želé;
  • těstoviny prémiové mouky;
  • sliznice;
  • konzervy;
  • smažená vejce a vařená vejce;
  • kakao a čokoláda;
  • krémové cukrovinky;
  • klobásy;
  • rychlé občerstvení, hranolky a smažené sušenky;
  • sendviče;

Spotřeba bobulovin a ovoce by měla být omezena:

V akutní formě nemoci byste neměli jíst zeleninu obsahující příliš hrubou vlákninu - zelí, vodnice, ředkvičky a zeleninu obsahující příliš málo vlákniny, jako jsou brambory (zejména ve formě bramborová kaše). Nejezte příliš kyselé greeny, například šťovík.

Dieta pro hemoroidy s krvácením

Strava pro krvácení hemoroidů je založena na jídle, které nezpůsobuje průtok krve, a proto zlepšuje stav pacienta. U krvácejících hemoroidů je přísně zakázáno:

  • uzená jídla,
  • jídlo vařené na pánvi;
  • svačinky ve formě chipsů, sušenek;
  • kořeněné koření;
  • majonéza a přísady do omáčky.

Výživa pro hemoroidy s krvácením by měla být komplexní, s patologií je užitečné použít:

  • šťouchané polévky;
  • vařená ryba ve více troubě a maso v dvojitém kotli;
  • zdravé obiloviny (pohanka, oves, perlový ječmen);
  • zeleninové saláty ochucené přírodními oleji.

Existují produkty pro hemoroidy s krvácením, které mají relativní zákaz a někdy jsou povoleny při léčbě onemocnění (maximálně 1krát týdně).

Tyto zahrnují:

  • krupicová kaše;
  • pečivo;
  • bramborové pochoutky;
  • těstoviny.

Dieta pro hemoroidy s krvácením eliminuje alkohol a sodu a umožňuje čerstvě vymačkané šťávy a zelený čaj.

Dieta pro zhoršení hemoroidů

Stává se, že období remise je najednou nahrazeno exacerbací nemoci. Hemoroidní uzly vypadnou, jsou tam bolestivé pocity, krvácení, svědění. Dieta s exacerbací hemoroidů doma je navržena tak, aby snížila objem výkalů a změkla je tak, aby během pohybů střev nepoškozovala postižená místa..

Strava pro akutní hemoroidy musí splňovat následující pravidla:

  • jídlo se s výhodou konzumuje v tekuté formě;
  • Doporučuje se upřednostňovat tmavé cereálie (ječmen, pohanka, ovesné vločky);
  • chléb by měl být hrubý;
  • zelenina musí být konzumována syrová i vařená;
  • musí obsahovat ve stravě sušené ovoce. Například švestky s hemoroidy zmírní zácpu, naplní tělo užitečnými látkami a zabrání tvorbě stolice;
  • do pacientova menu musíte zahrnout libové maso.

S těžkým exacerbace, praskliny a krvácení, můžete udělat půst den. Je třeba hladovět na den a pak do stravy postupně zavádět ovoce, zeleninu a cereálie. Je přísně zakázáno jíst kořeněná jídla, alkohol, koření a uzená masa. Je nutné omezit použití produktů, které zvyšují tvorbu plynu ve střevě:

  • hrozny, hrušky;
  • šedý chléb;
  • káva, silný čaj, soda;
  • ředkvičky, zelí, česnek, cibule;
  • hrášek, fazole, čočka.

Vlastnosti stravy po hemoroidektomii

U pokročilých a komplikovaných forem hemoroidů se provádí chirurgická léčba. Dosud byly vyvinuty moderní minimálně invazivní hemoroidektomické metody, které mají krátkou rehabilitační dobu. Strava však v tomto případě hraje velmi důležitou roli, protože trauma do střeva může významně oddálit dobu zotavení..

  • V první den. Bezprostředně po operaci je zakázáno jakékoli jídlo. Pijte dostatečné množství tekutiny: vývar z šípky, slabý čaj s cukrem.
  • Od druhého dne. Dieta po operaci hemoroidů druhý den umožňuje příjem potravy v malých porcích. Většinou používají rostlinné pyré (brambory, tykve, dýně), cereálie bez hrubé skořápky, sušený chléb, výrobky z kyselého mléka. Masová jídla se připravují z libového masa. Vaření v tomto případě je vaření nebo vaření v páře. Zobrazení šťáv s dužinou, nejlépe švestkou nebo broskví. Stejná terapeutická strava se doporučuje u hemoroidů s krvácením.
  • Za dva až tři týdny. Během tohoto období můžete jít na dietu pro pacienty s chronickými hemoroidy. Odchylky od stravy jsou někdy přípustné, je však třeba sledovat činnost střev a vyhýbat se zácpě..

Možnosti nabídky hemoroidů

Strava v akutním období se nazývá neslada. Cílem je odložit stolici o několik dní, aby se vyloučil mechanický účinek stolice na zanícené oblasti konečníku. Při zácpě se doporučuje dodržovat dietní tabulku č. 3.

Ukázkové jednodenní menu obsahuje:1 den
  • proteinová omeleta
  • masový vývar s mletým vařeným masem
  • rýžová kaše s malým kouskem másla, vařená ve vodě do slizové konzistence;
  • nějaké bílé sušenky
  • pijte hodně vody po celý den
  • v noci: sklenka infuze řebříčku, lékořice, senny, koriandru a rakytníku
  • Měkce vařené vejce s dušenou zeleninou ochucené máslem
  • čaj s citronem, bylinný (3-4 sklenice denně)
  • vařené brambory s mlékem a koprem, ochucené máslem
  • ovocné želé
  • zelený libový boršč, dušená sekaná
  • sypaná kaše
  • vařená ryba se zeleninou
  • sklenici fermentovaného mléčného produktu (kefír) v noci
2 dny3 dny
  • ovesná kaše s máslem
  • pečené rybí filé
  • ovocný nápoj nebo ovocný kompot (3-4 skleničky po celý den)
  • dušená brokolice
  • prefabrikovaná zeleninová polévka, vařená drůbež
  • dušená řepa s mrkví v rostlinném oleji
  • kuřecí játra v mléčné omáčce
  • jogurt bifidobakterií 200 ml
  • zelený salát se zakysanou smetanou
  • smažená vejce se sýrem
  • lehký čaj s mlékem (3-4 skleničky po celý den)
  • čerstvé ovoce
  • vegetariánské zelí ochucené zakysanou smetanou
  • dušený květák a rybí masové kuličky
  • zeleninová sufle s tvarohem
  • sklenici kvašeného pečeného mléka na noc

Nabídky se mohou lišit podle individuálních nutričních preferencí, přičemž se berou v úvahu doporučení, která se týkají výběru produktů a způsobu přípravy.

Další možnost nabídky

Během exacerbace nemoci byste se měli držet takového menu pro každý den, které by přispělo k retenci stolice, protože několik dní by měly být chráněné oblasti chráněny před mechanickým podrážděním..

Dušená zelenina, vařené vejce, dresing z jakéhokoli rostlinného oleje.

Lehce uvařený čaj (až 4 skleničky denně).

Vařené brambory s bylinkami a máslem.

Postní boršč, pečená sekaná.

Dušená ryba, zelenina.

Kefir před spaním.

Ovesné vločky s máslem.

Dušené ovoce a ovocný nápoj (až 4 skleničky denně)

Zeleninová polévka, vařené kuře nebo krůta.

Paštika z kuřecích jater.

Jogurt před spaním.

Okurkový salát s bylinkami.

Dušená vaječná omeleta se sýrem.

Čaj (až 4 skleničky denně).

Zelná polévka se zakysanou smetanou bez masa.

Zeleninový guláš, tvaroh.

Ryazhenka před spaním.

Orientační jednodenní nabídka

Omeleta bez žloutku.

Masový vývar. Maso samotné by mělo být mleto..

Vařená rýže s máslem.

Sušenky bílého chleba.

Přiměřený příjem tekutin po celý den.

Před spaním bylinné dekorace (lékořice, koriandr, řebříček, senna atd.).

Nabídka není zásadní. Můžete do něj přidat určitá jídla, která jsou vhodná pro konkrétního pacienta..

Nevím, jak velká nadváha vede k hemoroidům, ale dlouhodobá zácpa 100% je jedním z hlavních důvodů. Můj lékař předepsal dietu s vysokým obsahem vlákniny, vody, nejméně 2-2,5 litru, z farmacie bylinné léky fibralax (pomáhá při chronické zácpě a bolesti způsobené hemoroidy).

Dieta pro hemoroidy

Hemoroidy - nemoc spojená s konečníkem. Hodnota v léčbě je výživa. Zácpa, anální trhliny, krvácení nutí člověka přemýšlet před přípravou snídaně, oběda, večeře.

Léčba často probíhá s relativně pozitivními účinky. Pacient nevěnuje pozornost zakázaným výrobkům.

Obecné pokyny k výživě

Hlavním cílem nutričního systému pro hemoroidy je zajistit stálou funkci střeva, která vyžaduje údržbu. Je přijatelné jíst potraviny, které mají zlepšené energetické vlastnosti.

V rostlinných produktech v hojném množství obsahuje vlákninu (zelenina, ovoce, otruby). Je užitečný při změkčování výkalů, usnadňuje pohyb střev pro zácpu. V akutním průběhu onemocnění vláknina pomáhá snižovat tlak, potenciální trauma do hemoroidních uzlů, zbavuje pacienta nepříjemných pocitů během pohybu střev. K udržení normální střevní mikroflóry je zapotřebí vláknina.

U osob s problémy se zácpou je důležité pít potřebné množství tekutiny denně, aby změklo stolici. Nedostatečné množství vody vede ke zhutnění stolice, pomalému průchodu střevy. Tlakové úsilí je třeba vyvinout více. Při nadměrném úsilí přemýšlejte o análních prasklinách vznikajících při velké námaze.

Zásadou výživy je příjem potravy s přihlédnutím k užitečným a kategoricky kontraindikovaným produktům. Jídla, která vyvolávají akutní zánět hemoroidů a způsobují nepříjemné pocity, jsou kontraindikována - musí být vyloučena. Strava je předepsána lékařem, používá se k léčbě hemoroidů v jakékoli formě - menu, pravidla stravování stanoví lékař.

Velká část jídla je rozdělena na stejné porce a během dne rozložena na 5-6 jídel. Zkuste je dělat denně ve stejnou dobu. Po jídle lékaři doporučují užívat tobolku obsahující rybí olej. Výhody jsou známy z mateřské školy - doporučuje se používat každý den.

Schválené a doporučené produkty

U hemoroidů je základem stravy zelenina, ovoce, cereálie. Užitečné obiloviny:

Pozornost je věnována chlebu - produktu, který je povolen v léčbě hemoroidů s podmínkami. Z celozrnné mouky je lepší vzít různé druhy chleba. Užitečné odrůdy jsou otrubový chléb. Čerstvý chléb se nedoporučuje. Je dovoleno používat těstoviny příležitostně za předpokladu, že je připraveno z odrůd tvrdé pšenice.

U vnitřních a vnějších hemoroidů je užitečná zelenina. Mají pozitivní dopad:

  • nádobí s řepou;
  • dýně;
  • mrkev;
  • okurky
  • cuketa;
  • cibule;
  • list zelí - květák, brokolice (ne bílé);
  • rajčata.

Se zánětem hemoroidů, což je chronický průběh, lze jídlo vařit. Nejlepší volba - vaření, vaření v páře, dušení.

Povolené ovoce pro hemoroidy:

  • jablka
  • citrusové plody (citron);
  • švestky
  • hrozny;
  • meruňka;
  • banány
  • sušené ovoce (sušené švestky, rozinky, sušené meruňky).

Zralá jídla.

Pro maso a ryby neexistují žádná omezení. V peci je lepší tepelně zpracovat, ale ne smažit - páru. Užitečný je olej vyrobený z oliv a lnu. Je to alternativa k majonéze..

Na výrobky obsahující mléko - sýr, tvaroh, fermentované pečené mléko, jogurt neexistují žádná omezení. Není povoleno v olejové formě - nadměrný obsah tuku způsobuje nepříjemné trávicí procesy. Způsobuje zhoršení jednotlivých příznaků u pacienta. Platí pro čerstvé mléko..

Kefir, navíc vybavený bakteriemi lakto a bifido, získává dobré recenze. Pokud máte rádi fermentované mléčné výrobky, pijte - udržujte stravu.

Semena jsou důležitá pro člověka s hemoroidem. Obsahují kyselinu linoleovou ve velkém množství - zlepšuje stav stěn krevních cév. Účinné při léčbě hemoroidů dýňová semínka (jakákoli povolena). Při "tradičních" metodách má produkt terapeutickou hodnotu.

  • šťáva (z výše uvedených produktů);
  • kvass;
  • minerální voda obsahující síran;
  • ovocné nápoje (brusinky a Kalina jsou považovány za užitečné ovocné bobule);
  • čaj (slabě uvařený);
  • čistá voda;
  • dogrose (odvar, který pomáhá s nemocemi);
  • dušené ovoce a zelenina.

Pacient s hemoroidy musí pít hodně tekutin denně a ředit výkaly. Nápoje schválené poskytovatelem zdravotní péče jsou důležité. Pokud hemoroidová strava s krvácením nepomůže zbavit se zácpy, doporučuje se vypít každé ráno sklenici studené vody na lačný žaludek. Efektivní a osvědčené doporučení.

Po přechodu do fáze remise jsou do povolených nápojů zahrnuty nápoje s nízkým obsahem alkoholu v malém množství.

Pacienti si jen zřídka stěžují na jídlo. Chování hezčí, než kontakt s krví, zapamatování zácpy, ztráta šance zapomenout na chronické hemoroidy.

Zakázané produkty

Zvýrazněte seznam zakázaných potravin pro hemoroidy:

  • uzené maso;
  • jídla připravená na marinádě;
  • polotovary obsahující chemikálie, škodlivé přísady;
  • konzervanty;
  • koření, horké koření (zázvor, česnekové klíny jsou povoleny);
  • alkohol.

Uvedené produkty jsou přísně zakázány osobě trpící hemoroidy. Byly zvýrazněny další zakázané výrobky, ale nevyvolávají negativní účinky. Významný individuální faktor: progrese onemocnění, metody léčby hemoroidů, reakce těla.

Kontraindikované produkty podle obecných pravidel:

  • kořeněné koření - pepř, hořčice;
  • rýže, krupicová kaše;
  • brambor - omezeno;
  • sladký - pokud se v přípravku používají mastné krémy a čokoláda;
  • krém;
  • šťovík;
  • bohaté cukrovinky, při jejichž pečení se použila rafinovaná bílá mouka;
  • Fazole
  • vejce
  • Bílé zelí;
  • houby;
  • ředkev.

Seznam bobulí a plodů zakázaných v zánětlivých hemoroidech:

Použití těchto produktů musí být omezeno. Povoleno k použití při remisi, s normální tělesnou reakcí.

Seznam zakázaných nápojů pro hemoroidy:

  • pevně uvařený čaj, káva;
  • alkohol (v remisi, nízký obsah alkoholu, v malém množství je přijatelný);
  • mléko;
  • pivo;
  • čekanka;
  • vysoký cukr, soda pop.

Omezení se zdají asketická. Jsou požadovány, aby nedošlo k žádné nemoci. Pokud tato pravidla zanedbáte, s rozloučením se s touto chorobou nerozloučte.

Pokud pro zvláštní příležitost (slavnostní stůl, odmítnutí dobrot není možnost) musíte jíst zakázané, ne skutečnost, že se stane hrozná věc. K uklidnění duše lékaři doporučují pít prášky pro normalizaci trávení:

Tablety používané k regulaci trávení předepisuje lékař a jsou zahrnuty v průběhu léčby. Hemoroidy v chronické formě nevyžadují omezení, další věc je komplikovaná forma - výživa hemoroidů s krvácením.

Proč je důležitá dieta

Mnozí nemyslí na správný způsob, jak se vyhnout exacerbaci a zánětu - strava pro hemoroidy. Nezapomeňte, kdy se kohout pokusí. Pokud přednastavíte nabídku na týden, můžete se vyhnout problémům. Některá jídla, která jsou zakázána pro použití při rektálním onemocnění, mohou způsobit pánevním orgánům masivní průtok krve. Primárním příznakem hemoroidů je v některých místech stáza krve. K rozptýlení je nutná stagnace - nestimulujte.

Cílem správné výživy při tvorbě hemoroidních uzlin je prevence zácpy. Zácpa nastává, pokud je konzumované jídlo špatně tráveno. Pacientova strava je uspořádána tak, aby nedocházelo k problémům s vyprazdňováním, zácpa je častým společníkem pro zhoršení hemoroidů.

Terapeutická strava má velký význam:

  • pro muže a ženy, kteří se dříve setkali s onemocněním gastrointestinálního traktu;
  • na vnitřních a vnějších hemoroidech během těhotenství;
  • po operaci (data, ovoce obohacené vlákninou, doporučeno normální stravou, jsou během rehabilitace zakázány);
  • pokud má pacient obavy z nadváhy;
  • s krvácením vnějších hemoroidů.

Některé produkty (kokosový olej) se používají pro vnitřní i venkovní použití. Kokosový olej maže anální trhliny - neutrální lubrikant neusuší konečník. Nepříjemný příznak zmizí, přestanete cítit neustálé bolesti, sedíte si na židli, židli.

Správné stravování není obtížné, pokud pečlivě dodržujete pokyny svého lékaře. Nechcete být nadále nemocní - zacházejte doma. Riziko poškození je pak velké. Hodně štěstí, zdraví - nebojte se nic!

Dieta pro hemoroidy

Hemoroidy je chronické onemocnění. Toto onemocnění postihuje muže a ženy po dobu 30 let. V moderním světě má velké procento populace tuto nemoc kvůli sedavému životnímu stylu a sedavé práci. Lidé s tímto problémem vědí z první ruky, jak obtížné je s ním žít. V konečníku je pocit bolesti, který narušuje kvalitu života. Nemoc postupuje rychle a zhoršuje se během nevhodného stravování..

U hemoroidů je člověku předepsána přísná strava, která nedovoluje zhoršení a rozvoj nemoci. S rozvojem onemocnění má několik fází, a dokonce i v zanedbané formě, strava pomáhá zmírňovat zdravotní stav a dává dobré výsledky spolu s léky. Při prvních známkách hemoroidů nic nepomůže lépe než správná strava. Lékaři předepisují svým pacientům správnou stravu, kterou je třeba přísně dodržovat.

Aby se zabránilo této nemoci, je nutné normalizovat střeva. Je nutné konzumovat co nejvíce vlákniny, zeleniny a ovoce. Pomocí vlákna lze dosáhnout změkčení stolice, což usnadní situaci při vyprazdňování. Vlákno normalizuje trávení a celkovou funkci střev.

K udržení stolice v změkčeném stavu musí člověk spotřebovat co nejvíce vody denně. Denní dávka čisté pitné vody by měla být vyšší než 2 litry. Pokud člověk pije málo vody, přispívá to ke stagnaci a zácpě. Zácpa dále vyvolává tvorbu análních trhlin a vyvíjí hemoroidy.

Principy stravy pro hemoroidy

Princip stravy pro hemoroidy je považován za zlomkovou výživu. Jídlo musí být konzumováno současně. Množství příjmu potravy by mělo být 5krát denně.

Při dietě pro hemoroidy musí muži a ženy dodržovat přísnou konzumaci potravin. Pohanka, ovesné vločky, ječmen jsou perfektní. Je lepší odmítnout rýžové cereálie, protože opravuje pouze výkaly a při velké spotřebě může způsobit zácpu. Doporučuje se nezneužívat výrobky vyrobené z mouky, protože také vedou k fixaci výkalů a jejich pevnému stavu. Z ovoce se doporučuje jíst banány, pomeranče, švestky, meruňky. Při výběru ovoce musíte věnovat pozornost jejich zralosti.

Vlastnosti stravy pro hemoroidy

Správná výživa pro nemoc je předpokladem pro zotavení.

Vlastnosti stravy pro hemoroidy:

  • spaluje kalorie, nedovoluje obezitu;
  • normalizuje stolici;
  • pomáhá posilovat imunitu;
  • přispívá k odtoku krve do perineum.

Díky stravě je snížen příval krve, což znamená, že chrání před otoky hemoroidů. K takové nemoci často dochází v důsledku podvýživy. Pacienti mají zažívací potíže doprovázené zácpou nebo průjmem. Zácpa je v přítomnosti nemoci nejnebezpečnější, protože pokud není možné vyprázdnit, žíly se zvětší vedle řiti. Průjem je však také velmi nebezpečný, protože přispívá k podráždění a zánětu tlustého střeva. U hemoroidů nelze v žádném případě povolit výskyt chronické zácpy. Strava přímo přispívá k tvorbě správných výkalů a v důsledku normalizace lidského zdraví.

Strava pro hemoroidy se může lišit. Vše záleží na stupni onemocnění. Hemoroidy jsou akutní a chronické. V akutní formě lékař předepisuje nejpřísnější stravu. Je nutné vyloučit tři jídla denně a jíst frakčně. Jídlo by mělo být přijato nejpozději 3 hodiny před spaním..

Jídlo by mělo mít mírnou teplotu, aby se situace nezhoršovala. Je nezbytné pečlivě a pomalu žvýkat všechna jídla tak, aby jídlo přecházelo do těla ve svalnaté formě. Běžnou příčinou hemoroidů je „běžící jídlo“. Nezachutené jídlo vstupuje do těla, což je katalyzátorem podráždění střeva. Pokud takový zvyk existuje, měl by být navždy odstraněn..

Nedostatek vody spotřebované nepříznivě ovlivňuje stravu, neumožňuje zotavení. Voda zkapalňuje výkaly a zmírňuje zánět. Pokud však pacient trpí častou zácpou, musí se množství spotřebované vody snížit na polovinu.

Hlavním pravidlem stravy je roztříštěnost a rovnováha. Musíte vědět, která jídla by měla být konzumována a která by měla být zcela vyloučena ze stravy..

Dieta po odstranění hemoroidů

Po odstranění hemoroidů je předepsána nejpřísnější strava. Po operaci by měl pacient odmítnout jíst. Pijte hodně tekutin denně. Nápojem by měla být čistá pitná voda nesycená vodou. Při správné výživě a dodržování všech pravidel se tělo dokáže rychle zotavit.

Vyvážená strava může zlepšit zdraví a jemně vyprázdnit střeva. Následující pooperační den se doporučuje konzumovat jídlo po malých částech. Jíst by mělo být 5-6 krát denně. Je zakázáno brát alkoholické nápoje a potravinářské výrobky. Nezahrnuje se: sycené nápoje, citrusové plody, hnědý chléb. Při dietě po operaci hemoroidů musíte použít bílý sušený chléb, libové maso, dietní vývary, zeleninu, která nevyvolává tvorbu plynu. Mastná a smažená jídla, koření, majonéza jsou kontraindikovány. Dušené jídlo je nejlepší.

Výrobky, které můžete jíst na dietě s hemoroidy:

  • fermentované mléčné nesycené výrobky;
  • sušený bílý chléb;
  • libové maso;
  • Ryba;
  • rostlinný a olivový olej;
  • ovoce a zelenina (kromě zelí, luštěnin, ředkviček, tuřín).

Výrobky, které se konzumují hlavně do dvou týdnů po operaci:

Dva týdny po operaci nemůžete jíst:

  • luštěniny;
  • mastné maso (vepřové, jehněčí);
  • plody moře;
  • ovoce, jako jsou jablka, pomeranče, mandarinky;
  • zelí.

Strava od dobrého odborníka na výživu se může zbavit nemoci a zapomenout na operaci.

Povolené a zakázané potraviny na dietě pro hemoroidy

Základním jídlem při stravě pro hemoroidy by měla být zelenina a ovoce. Zahrnout do stravy některé druhy obilovin.

U hemoroidů existuje poměrně velký seznam potravin, které můžete jíst.

Hlavní věc je, že obsahují:

  • vlákno;
  • bakterie (laktobacily, bifidobakterie);
  • stopové prvky a vitamíny.

Při vaření je nejlepší použít rostlinný olej. Má obálku a změkčení a obsahuje potřebné vitamíny. Užitečné jsou také oleje jako: dýně, lněná semena, rakytník řešetlákový. Je však obtížnější je najít v obsahu vitamínů, které dokonce převyšují rostlinný olej. Doporučujeme pít jakýkoli olej na lačný žaludek, 1 polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem. Doporučuje se také používat máslo před spaním, naředěním lžíce fermentovaného mléčného výrobku.

Ze stravy by měla být zcela vyloučena: uzená, kořenitá, smažená. Seznam anti-produktů zahrnuje klobásy, konzervy. Takové jídlo samo o sobě nemá žádný přínos, ale dráždí pouze střeva, což nemoc zhoršuje.

Mezi zakázaná jídla patří:

  • cukrovinky a výrobky z těsta;
  • rýže a krupice;
  • potraviny, které obsahují vysoký obsah škrobu (brambory, ředkvičky, fazole);
  • mastné masové vývary;
  • smažená a tučná jídla;
  • ostrý;
  • Káva a čaj;
  • těstoviny;
  • mléko;
  • Borůvky
  • hruška;
  • Granát.

Ve stravě musí být přísady obsahující železo. Železo je nezbytnou součástí hemoroidů. Pomáhá snižovat krvácení a jeho pravděpodobnost..

Povolené produkty pro hemoroidy jsou:

  • brokolice;
  • ryby s nízkým obsahem tuku (nejlepší tuňák);
  • kuřecí Ledvina;
  • sušené ovoce;
  • pečená brambora;
  • Pistácie
  • slunečnicová semínka;
  • ořechy (kešu, mandle);
  • meloun
  • libové maso.

Každý den musíte konzumovat Omega-3, v kapslích nebo ve formě lněného oleje.

S touto chorobou se borůvky, třešně a ostružiny považují za užitečné bobule. Podporují hojení, snižují bolest, posilují stěny žil. Takové bobule se doporučují pro každodenní použití..

Dietní kontraindikace pro hemoroidy

Strava přísně dodržuje a jakákoli odchylka povede k selhání. Strava obsahuje malé množství bílkovin, což vede ke snížení svalové hmoty. Proto strava pro hemoroidy nemá kontraindikace.

Dieta pro hemoroidy: menu

Se správným menu, které zahrnuje stravu pro hemoroidy, můžete dosáhnout vynikajících výsledků..

U této choroby odborníci na výživu předepisují dietu - tabulku číslo 3. Zahrnuje zlomkovou výživu v malých porcích 5-7krát denně a velké množství pitné vody.

První den

  1. Snídaně: malé jablko, ovesné vločky s otrubami. Ovesné vločky se nejlépe vaří ve vodě.
  2. Oběd: zeleninová polévka, kuřecí steaky.
  3. Večeře: vařený štíhlý otrok. Pollock nebo štikozubec je skvělý. Pohanka může být vařena jako příloha.

Druhý den

  1. Snídaně: nakrájené ovoce a přidejte do tvarohu.
  2. Oběd: zeleninový boršč, libové vařené hovězí maso.
  3. Večeře: sklenka ovoce, 250 ml kefíru.

Třetí den

  1. Snídaně: omeleta s bylinkami a rajčaty.
  2. Oběd: dušená zelenina a krůta.
  3. Večeře: 250 ml kefíru a porce vinaigrette.

Čtvrtý den

  1. Snídaně: kastrol tvarohu a sušené ovoce.
  2. Oběd: pepř plněný mletým masem.
  3. Večeře: kuřecí játra nebo srdce v zakysané smetaně, zeleninový salát.

Pátý den

  1. Snídaně: omeleta s bylinkami.
  2. Oběd: zelí, zeleninový salát.
  3. Večeře: jogurt, řecký salát.

Šestý den

  1. Snídaně: ovesné vločky s ovocem.
  2. Oběd: plněné papriky.
  3. Večeře: 250 ml kefíru, ovocný salát.

Sedmý den

  1. Snídaně: kastrol tvarohu.
  2. Oběd: zeleninový boršec, vařené libové maso.
  3. Večeře: vařené kuře, vinaigrette.

Pro udržení střev v klidném stavu nemůže být podrážděna kontraindikovanými přípravky. Když jsou dodržována všechna pravidla, práce trávicího traktu se normalizuje, v důsledku čehož se onemocnění, jako jsou hemoroidy, ustupuje. Dieta vám umožní vytvořit normální kala a zbavit se zánětu. Dodržováním diety můžete zastavit progresi nemoci nebo ji úplně zbavit.

Dieta pro hemoroidy: odborníci na výživu

Odborníci na výživu považují stravu pro hemoroidy za nezbytnou. Koneckonců, jak je správné, je vývoj nemoci způsoben špatnou výživou a nehybným životním stylem. Abyste dosáhli dlouhodobých výsledků, musíte přehodnotit svůj rytmus života. Strava by měla zahrnovat fitness, trénink, bazén nebo jen pěší turistiku. Strava pro hemoroidy v kombinaci se silnou aktivitou poskytne dlouhodobý perspektivní výsledek. Všichni odborníci na výživu vyzývají lidi, aby kontaktovali pouze kvalifikované odborníky, kteří vám předepíší správnou stravu. Se správnou stravou a zdravým životním stylem člověk zapomene na nepříjemné onemocnění, jako jsou hemoroidy.

Je Důležité Mít Na Paměti Dystonie

O Nás

Riboxin a alkohol: interakce drog a alkoholuLékaři doporučují vzdát se špatných návyků pacientům s patologií kardiovaskulárního systému. Ale ne všichni a ne vždy se řídit těmito doporučeními..