Diabetes typu 2 je jen asi komplikovaný

Diabetes mellitus 2. typu (diabetes nezávislý na inzulínu) se obvykle vyvíjí u lidí v poměrně zralém věku. Na rozdíl od diabetu 1. typu není množství inzulínu produkovaného pankreasem vždy sníženo. Může to být normální nebo dokonce vyšší. Proč se tedy diabetes vyvíjí? Protože buňky těla přestávají reagovat na inzulín a glukóza do nich nepronikne, ale hromadí se v krvi.

Příčiny cukrovky 2. typu

Musím říci, že téměř nikdo není v bezpečí před touto nemocí. S tím se nenarodí, diabetes typu 2 je získaná nemoc.

Etiologie cukrovky typu 2:

  • Vývoj inzulínové rezistence (imunita buněk vůči inzulínu),
  • Nedostatek inzulínu v krvi.

Vědci dlouho nechápali, proč na to buňky, které normálně vnímají inzulín, na ni přestanou reagovat. Faktem je, že receptory inzulínu jsou umístěny na povrchu buněk a poskytují citlivost buněk na tento hormon. Toxiny v krvi však tyto receptory postupně ničí. Výsledek - inzulínová rezistence buněk, hromadění glukózy v krvi a všechny nepříjemné důsledky, které s tím mohou souviset.

Nedostatečná sekrece inzulínu buňkami slinivky břišní se nejčastěji vyskytuje v důsledku problémů s játry. Když játra nevytvoří dostatečné množství „vysoce kvalitní“ žluči, nastane zánět slinivky břišní (pankreatitida). Pokud se zánět stane chronickým, pak beta buňky (výrobci inzulínu) zemřou.

Není nutné mít lékařské vzdělání, abychom pochopili, že diabetes typu 2 je nemoc špatného životního stylu, která je výsledkem ucpaného těla. Nejčastější příčinou je nadváha (80% diabetiků 2. typu je obézních).

Příznaky

Toto onemocnění se vyvíjí pomalu, po dlouhou dobu má pouze sekundární příznaky spojené s hromaděním glukózy v krvi:

  • Žízeň,
  • Suchá ústa,
  • Rychlé močení,
  • Přibývání na váze,
  • Svědicí pokožka.

Stádia diabetes mellitus 2. typu jsou rozdělena v závislosti na množství cukru stanoveného v krvi:

  • Stupeň kompenzace je diagnostikován, pokud není detekováno více než 6,66 mmol / l cukru nalačno.
  • Subkompenzační fáze - 7,8-11 mmol / l.
  • Stupeň dekompenzace - více než 11 mmol / l.

Při přechodu do každé následující fáze se tělo samozřejmě stává slabším, protože ho nadbytek glukózy ničí. Ve stadiích subkompenzace a dekompenzace se vyvíjejí komplikace. Proč je diabetes typu 2 nebezpečný? Je to s jeho komplikacemi.

Komplikace diabetu 2. typu

  • Kožní choroby,
  • Retinopatie (ztráta zraku),
  • Selhání ledvin,
  • Poruchy oběhu, což zvyšuje riziko mrtvice, trpí dolní končetiny (poruchy oběhu v nohou mohou dokonce způsobit gangrénu).
  • Zvýšené riziko infarktu myokardu.

Nejzávažnější následky způsobují komplikace. Jsou nebezpečné pro jejich postupné, pomalé, někdy neviditelné ničení krevních cév, nervových zakončení. Diabetes mellitus 2. typu může samozřejmě mít akutní následky, které jsou způsobeny ostrými výkyvy glukózy v krvi a mohou způsobit kómu. Akutní příznaky jsou však v tomto případě vzácné. Nejcharakterističtější hladký průběh tohoto typu diabetu.

Pomalý vývoj onemocnění často vede ke skutečnosti, že pacient jde k lékaři, když již došlo k nevratným změnám v těle. Například destrukce glukózy malých cév ledvin vede k nefropatii, zhoršené funkci, ke skutečnosti, že filtrují krev horší a vylučují užitečné látky močí. Po dlouhou dobu nefropatie neposkytuje žádné jiné příznaky než výskyt bílkovin v moči. A protože jeho množství je zpočátku malé, problém mohou identifikovat pouze speciální testy.

Při dlouhodobé nepřítomnosti léčby mohou být důsledky tak závažné, že člověk ztratí schopnost pracovat. Postižení cukrovkou typu 2 je předepsáno za přítomnosti funkčních poruch, které vedou ke komplikacím tohoto onemocnění.

Jak je diagnostikována cukrovka 2. typu??

Diagnóza je založena na krevních a močových testech. V normálním stavu by glukóza neměla být v moči a krev by neměla obsahovat více než 5,5 mmol / l. Kromě toho diagnóza diabetes mellitus 2. typu zahrnuje řadu speciálních močových testů k detekci poškození ledvin, další další vyšetření, která poskytují představu o přítomnosti nebo nepřítomnosti komplikací.

Jak léčit diabetes 2. typu?

Hlavní léčba je hypoglykemická léčiva. Tyto léky pro diabetes typu 2 pomáhají udržovat normální hladinu cukru v krvi a předcházet komplikacím..

Nezbytnou součástí léčby bude také strava a cvičení. V počátečních stádiích, kdy ještě nedošlo k příliš závažným změnám v buňkách a slinivce břišní, stačí v mnoha případech správně jíst a mít pravidelnou fyzickou aktivitu. Při provádění fyzických cvičení se spaluje nadbytek glukózy, posiluje se kardiovaskulární systém a kontroluje se hmotnost. Strava je základem pro léčbu jakéhokoli cukrovky, nejen cukrovky.

„Povinnosti“ pacienta s diabetem 2. typu:

  • Vlastní kontrola cukru.
  • Dodržování nízkokalorické stravy. Tuk - co nejméně, více rostlinných vláken.
  • Pravidelné cvičení.
  • Pečlivá hygiena, preventivní opatření proti nachlazení.
  • Užívání léků v případě potřeby.
  • Pravidelná návštěva u lékaře.

Diabetes mellitus 2. typu (nezávislý na inzulínu) - příčiny, příznaky a léčba onemocnění, prognóza

Z článku se dozvíte vlastnosti diabetes mellitus 2. typu, příčiny, příznaky, rizika komplikací, vlastnosti léčby a prevence nemoci, prognózu.

Co je to diabetes 2. typu

Diabetes mellitus 2. typu je chronická endokrinní patologie, která je způsobena porušením citlivosti buněk těla na inzulín hormonů pankreatu. Proto je jeho druhé jméno cukrovka nezávislá na inzulínu nebo inzulín rezistentní.

Porušení hormonální syntézy Langerhansových beta buněk je v tomto případě sekundární (na rozdíl od diabetes mellitus 1. typu), což znemožňuje poskytnout normální energii buňkám vnitřních orgánů: dodávka glukózy do buněk je blokována, její koncentrace v krvi se zvyšuje.

Prevalence nemoci nedodržuje žádné zákony, je chaotická. Diabetes typu 2 se vyskytuje tam, kde v sociálně-ekonomických vyspělých zemích existují etnické stravovací vzorce.

V Ruské federaci je diabetes typu 2 osudem 7% populace. Podle statistik je to ve struktuře výskytu diabetu téměř 90% všech případů. Vrchol padá na věk po 40 letech. Více nedávno, to bylo obvyklé zvažovat patologii jako nemoc starších, ale přes minulé čtvrt století, diabetes stal se mladší: dnes to stane se více obyčejné u velmi mladých lidí. Podle ICD 10 je indikován diabetes mellitus 2. typu - E11.

Klasifikace

Podle závažnosti poruch metabolismu uhlohydrátů je diabetes mellitus 2. typu rozdělen do několika stupňů závažnosti, které korelují s kompenzačními schopnostmi těla:

  • Prediabetes (porušení tolerance vůči uhlohydrátům), který je diagnostikován pouze pomocí speciálních testů, analýza glykovaného hemoglobinu. Opraveno jednoduchou změnou stravy, úpravou složení denní stravy.
  • Světlo (počáteční nebo latentní) - neexistují žádné příznaky choroby, kolísání cukru v krvi nepřekračuje 8 mmol / l, jsou upravovány dietou s omezením rychlých uhlohydrátů, někdy s minimální dávkou hypoglykemického činidla. Minimální riziko komplikací.
  • Střední (klinicky výrazné) - objevují se první příznaky, jsou možné cévní komplikace, které dosud neovlivňují výkon pacienta. Oprava - lékařská.
  • Těžké - s vysokým obsahem cukru v krvi nalačno. Kompenzace je možná pouze kombinací tablet snižujících cukr a injekcí inzulínu (někdy i samotným inzulínem). Existuje mnoho nebezpečných komplikací: angiopatie, encefalopatie, polyneuropatie.

Diabetes typu 2 může být:

  • kompenzováno, když je dosaženo normální hladiny cukru v krvi, není to v moči;
  • subkompenzováno, pravidelně dochází ke zvyšování nebo snižování normoglykemických ukazatelů, v moči není hladina cukru vyšší než 50 g / den;
  • dekompenzováno - vysoká hladina cukru v krvi je neustále udržována, cukr v moči je více než 50 g / den, obtížně léčitelný, situace je nebezpečná s vývojem hyperglykemické kómy.

Příčiny diabetu 2. typu

Diabetes mellitus 2. typu nemá jednu konkrétní příčinu. Toto onemocnění je výsledkem kombinace několika provokativních okamžiků, které blokují normální syntézu inzulínu beta buňkami v důsledku jejich odolnosti vůči vnímání glukózy..

Hlavní z nich je považována za dědičnou predispozici (přítomnost nemoci u příbuzných zvyšuje pravděpodobnost jejího výskytu v čase) a stáří (v průběhu života, nežádoucí exofaktori ničí buňky, vyvolávají nemoc). Kromě toho mohou být příčinou cukrovky typu 2:

  • Nadměrná výživa: další libry jsou tukové usazeniny, které brání buňkám v cíleném použití inzulínu. Glukóza zůstává nevyžádaná, cirkuluje v krevním řečišti, její koncentrace se postupně zvyšuje. Obezita je spojena s 90% případů diabetu nezávislého na inzulínu a podle většiny diabetologů je příčinou vzniku inzulínové rezistence. Navrhuje se, že u lidí s nadváhou je počet receptorů, které vnímají inzulín, menší. Jakmile bude tento vztah potvrzen, pojmenují hlavní příčinu cukrovky v potravě..
  • Nedostatek aktivního pohybu: nedostatek pohybu, který zpomaluje metabolismus, vyvolává nízký příjem glukózy svalovou tkání, což vede ke zvýšení jeho koncentrace v krvi.
  • Při vývoji nemoci hraje roli také nevyvážená strava, nedostatek správné výživy. Základem je nadměrný obsah kalorií v denním menu, nekontrolovaná spotřeba rafinovaného cukru, který vyvolává nárůst inzulínu.
  • Endokrinní poruchy: polycystický vaječník v 80% případů je doprovázen inzulínovou rezistencí. Kromě toho způsobují patologii nádory pankreatu, jeho zánět, nedostatečnost hypofýzy a nadledvinek, štítná žláza.
  • Vývoj diabetu typu 2 je nepřímo ovlivňován stresem a infekcemi, protože oslabují imunitní systém, zvyšují zranitelnost těla vůči všem exogenním faktorům, které vyvolávají mutace inzulínových receptorů, které rozpoznávají inzulín a umožňují glukóze pronikat do buněk.
  • Samoléčba, nekontrolované léky jsou dalším spouštěčem vzniku onemocnění: léky (zejména glukokortikoidy) blokují kontakt inzulínu s receptory na buněčných membránách, které jej dostávají.
  • Konečně, somatické patologie ovlivňují nástup a průběh diabetu typu 2: vysoký cholesterol, triglyceridy, arteriální hypertenze, což zhoršuje výživu tkání, metabolické procesy.

Ve skutečnosti nejčastěji neexistuje jeden důvod, ale celý komplex.

Mechanismus vývoje

Podstatou patologického procesu je narušení metabolismu uhlohydrátů v důsledku imunity buněk orgánů a tkání vůči nim. Unutilizovaná glukóza se hromadí v krevním řečišti a způsobuje hyperglykémii. Pro kompenzaci situace v těle jsou zahrnuty alternativní způsoby získávání energie potřebné pro normální fungování buněk. Volné mastné kyseliny, aminokyseliny, včetně těch, které pocházejí z jídla, se začínají rozpadat..

Veškerá přebytečná glukóza je odstraněna ledvinami, vzniká glukosurie. Vysoká koncentrace cukru v krvi a moči vyvolává zvýšení osmotického tlaku, který se klinicky projevuje polyurií se ztrátou nejen tekutin, ale i solí. To způsobuje nerovnováhu elektrolytů, existuje silný žízeň, arytmie, suchá kůže. Tvoří se tedy hlavní trojice symptomů diabetu 2: polyfágie (zvýšená chuť k jídlu), polydipsie (žízeň), polyurie (častá, silná močení).

Paralelně se mění metabolismus bílkovin (peptidů) a tuků. Zbytky peptidových řetězců, sestávající z aminokyselin, se váží na proteinové a lipidové molekuly, narušují jejich normální fungování. Langerhansovy alfa buňky začínají potlačovat beta buňky, dochází k hypersyntéze glukagonu, což dále zvyšuje odbourávání tuků - zdroj energie. Reabsorpce glukózy ledvinami je kompenzačně aktivována, začíná degenerace nervových vláken a zánět střevní sliznice. V důsledku toho se rozvíjejí angiopatie, neuropatie, což vede k nedostatku inzulínu.

Tento proces je dlouhý, diabetes typu 2 se tvoří po celá desetiletí, v etapách. Nejprve, když je nedostatek inzulínu střední, nedochází ke komplikacím vnitřních orgánů, cév. Postupem času se však vytváří stabilní nedostatek inzulínu, což vede k sekundární závislosti na inzulínu, rozvoji komplikací a korekci inzulinovou terapií..

Příznaky patologie

Klinické příznaky diabetes mellitus 2. typu se objevují žízní a sucho v ústech, zvyšuje se výdej moči, časté močení, zvýšení chuti k jídlu, slabost, závratě, delší hojení ran.

Místo předepsaných 1,5-2 litrů / den pijí pacienti 5 (!). V souladu s tím je u dětí zaznamenána noční enuréza.

V moči se zvyšuje koncentrace cukru, což způsobuje podráždění kůže a sliznic genitourinárního traktu. Rozvíjí se svědění, které má tendenci k distribuci směrem nahoru: třísla, popliteální fosílie, břicho, podpaží, ohyby loktů.

Nedostatek glukózy vyvolává chuť k jídlu, chci jíst každých pár hodin. Bez ohledu na to, jak moc pacient jí, bez ohledu na to, jak vysoce kalorické jídlo je, ale nejprve zhubne, protože veškerá glukóza je mytá močí.

Dále se přidávají příznaky prodromálních jevů u diabetes mellitus 2: neustálý pocit únavy, slabosti, ospalosti. Kůže je ovlivněna houbami, u žen s diagnózou kandidózy vagíny, u mužů - urogenitální infekce. Svědění způsobuje infekce hřebenů, pyodermie a otupení prstů a prstů. Často jsou závratě, nevolnost po jídle, migréna, skoky v krevním tlaku.

Možné komplikace

Diagnóza diabetu typu 2 zahrnuje neustálé sledování hladiny cukru v krvi. Vysoká koncentrace glukózy negativně ovlivňuje krevní cévy, vyvolává komplikace, které vznikají ve fázi dekompenzace. Všechny negativní důsledky diabetu typu 2 lze rozdělit na akutní a chronické. Akutní nastává náhle na pozadí ostré dekompenzace způsobené předávkováním inzulínem, drogami, chybami ve stravě. Komplikace vyžadují nouzový zásah lékařů, hospitalizaci v nemocnici. To může být:

  • hyperglykemická kóma;
  • kóma kyseliny mléčné;
  • hypoglykemická kóma.

Chronický vývoj postupně. Jejich důvodem je nesoulad s doporučeními lékaře ze strany pacienta, nekontrolovaná koncentrace glukózy v krvi, ignorování dietní terapie, přejídání, nedostatek pohybu, špatné návyky. Výsledkem je, že každý diabetik čelí projevům encefalopatie, polyneuropatie, angiopatie.

Cévní komplikace diabetu typu 2 se dělí na:

  • Jsou ovlivněny mikrovaskulární - kapiláry, arterioly a venuly, trpí sítnicí oka (diabetická retinopatie), dochází k mikroaneurysmům, které mají tendenci k prasknutí, v důsledku toho může pacient ztratit zrak. Současně je poškozena funkce ledvin v důsledku poškození cév nefronů (diabetická nefropatie), vzniká CRF.
  • Makrovaskulární - velká angiogeneze je deformována, což má za následek ischémii srdce, mozku, obliteraci cév dolních končetin (diabetická angiopatie). Důvodem je ateroskleróza, diabetes typu 2 působí jako katalyzátor procesu, urychluje jej. Výsledkem může být amputace končetin, postižení. V případě dekompenzace diabetu se riziko amputace zvyšuje 20krát.
  • Polyneuropatie je diabetické poškození nervového systému na různých úrovních. Spodní linie blokuje normální přenos nervového impulsu z periferie do mozku v důsledku biochemických změn nervového vlákna pod vlivem hyperglykémie.

Diagnostika

Přítomnost diabetes mellitus 2. typu je diagnostikována následujícími studiemi:

  • krevní test na cukr;
  • analýza glykovaného hemoglobinu (HbA1c);
  • analýza moči na tělech ketonů;
  • testování tolerance glukózy (odběr krve se provádí na lačný žaludek, dvě hodiny po odběru 75 g glukózy).

Vzhledem k tomu, že počáteční fáze vývoje nemoci jsou latentní, jsou pacienti s rizikem a všichni, po 40 letech věku, doporučováni k profylaktickému ročnímu screeningu glukózy v krvi.

Léčebné funkce

Léčba diabetu typu 2 je založena na použití léčiv, která snižují koncentraci glukózy v krvi, protože dnes neexistují žádné účinné metody ke zvýšení citlivosti buněk na glukózu. Kromě toho léčba onemocnění zahrnuje korekci hmotnosti pacienta, aby se vyloučil jeden z hlavních provokujících faktorů způsobujících patologii - obezita.

Nadbytek cholesterolu je spouštěčem pro rozvoj angiopatií jakékoli lokalizace. To je nejzřetelněji vidět v tabulce..

Riziko vývojeIndikátory v mmol / l
Méně důležitýCelkový cholesterol: méně než 4,8
LDL: méně než 3,0
Triglyceridy: méně než 1,7
50/50OH: až 6,0
LDL: až 4,0
TG: až 2,2
MaximumOH: více než 6,0
LDL: více než 4,0
TG: více než 2,2

Korekce indikátorů je možná třemi způsoby:

  • brát léky;
  • vyvážená strava
  • zdravý životní styl.

Účinná léčba diabetu typu 2 zahrnuje korekci souběžného diabetu: obezita, hypertenze, polyneuropatie, vaskulární poruchy, depresivní stavy. Průběh terapie se provádí stacionárně nebo doma, což závisí na závažnosti problému, přítomnosti komplikací.

Dietní terapie

Za prvé, při léčbě diabetu typu 2 je předepisována strava. Jeho význam je hubnutí. Alkohol s inzulín-rezistentní cukrovkou je zakázán, protože je příliš vysoký obsah kalorií a navíc - v kombinaci s některými léky může vyvolat hypoglykémii, laktátovou acidózu. Účelem této stravy je normalizovat hladiny glukózy v krvi. Z tohoto důvodu jsou sacharidy ve stravě výrazně sníženy ve prospěch bílkovin. Všechny uhlohydráty jsou rozděleny na rychlé a pomalé. Začněte rychle. Nacházejí se v rafinovaném cukru, marmeládě, čokoládě, zmrzlině, zákuscích, pečive, cukroví. Jsou přísně zakázány.

Pro snadné počítání kalorií je představena koncepce chlebové jednotky - jedná se o 10-12 g uhlohydrátů v každém produktu. Jedna taková jednotka (jedno jablko nebo sklenka pohankové kaše) zvyšuje hladinu cukru v krvi o 2,8 mmol / l. K jeho likvidaci je třeba zadat 2 jednotky inzulínu. Denně může diabetik jíst nejvýše 24 kusů chleba. Najednou - 5. Naučte se tuto techniku ​​v „Školách diabetu“ v endokrinologických nemocnicích.

Je nutné správně vypočítat potřebný příděl pitné vody (50 g na 1 kg hmotnosti), aby se doplnilo množství tekutiny ztracené během dne močí, jinak se krev stane viskózní, náchylná k trombóze. Výživa u diabetes mellitus druhého typu by měla být frakční, s malými porcemi. Ovoce, bobule (pomalé uhlohydráty) lze konzumovat, ale pouze ty, ve kterých je málo škrobu a cukrů. Nezahrnuje se: brambory, mrkev, řepa, banány, hrozny, melouny.

Tělesné cvičení

Léčba diabetu typu 2 zahrnuje dávkovou fyzickou aktivitu. Optimální pro začátek - každodenní půlhodinová procházka ráno, odpoledne a večer. Na druhém místě je plavání. Při výběru sportovního nákladu je nutné vzít v úvahu energetické náklady pacienta, aby bylo možné v případě potřeby korigovat kolísání cukru v krvi.

Druh činnostiSpotřeba energie v kcal / hod
Odpočívej ve vodorovné poloze80 (1 jablko, hrst ořechů)
Sedící vykládka100 (shodné s 80)
Postavte se vzpřímeně na nohy140 (sklenice mléka)
domácí práce180 (podobně jako 140)
Procházka v parku, zahrada, zahradní práce220 (sklenice zmrzliny)
Jízda na kole250 (100 g bílého chleba)
Energický chod, tiché plavání, pomalý tanec300 (150 g hnědého chleba)
Sportovní hry (podle doporučení lékaře)350 (90 g sýra nebo sušenky)

Hypoglykemické léky

Léčba diabetu typu 2 spočívá v užívání léků dvou hlavních kategorií: léků, které ovlivňují syntézu inzulínu a plní další funkce. V tabulce jsou uvedeny příklady hypoglykemických látek, jejichž dávkovací režim je vyvíjen lékařem individuálně.

Sulfonylmočoviny

Léky, které stimulují produkci inzulínu Langerhansovými beta buňkami.

Název drogCena v rublech
Glibenklamid85
Chlorpropamid56
Tolazamid63
Glyclazid Canon126
Glimepirid122
Glibomet (kombinace s biguanidy)280
Maninil100
Amaril308
Movoglechen1600

Glinids

Léky - aktivátory syntézy inzulínu, látky sekundární kontroly glykémie při léčbě diabetes mellitus 2. typu, zvyšují účinek metforminu.

Název drogCena v rublech
Diaglinide206
NateglinidCena drogy v Rusku je v rozmezí od 6300 do 10500 rublů za balení
PrandinNěmecký lék, který lze objednat online za cenu 2 936 rublů s dodáním z Německa
NovoNorm131
Starlix400

Biguanides

Léky jsou zodpovědné za snížení produkce glukózy v játrech a rezistence na tkáňovou glukózu.

Název drogCena v rublech
Metformin102
Buformin (Adebit)100
Glyformin230
Glukofág94
Siofor 1000219
Sofamet150

Glitazony

Léky, které snižují tvorbu glukózy v játrech u diabetu typu 2, snižují odolnost tkáně vůči uhlohydrátům.

Název drogCena v rublech
Aktos (Piroglar, Roglit)Lék si můžete objednat přímo z Německa s dodáním do Ruska za cenu asi 30 eur za 28 kusů, bez dopravy

Inhibitory alfa glukosidázy

Léky zpomalují absorpci glukózy ve střevě.

Název drogCena v rublech
Akarbóza300
Glucobay429

Agonisté peptidu podobného glukagonu

Prostředky, které aktivují glukózově závislou sekreci inzulínu a snižují sekreci glukagonu.

Název drogCena v rublech
Exenatid (Baeta)5029
Liraglutid (Victoza)9440
Lixisenatid (Lixumia)2969
Liraglutid (Saxenda)25000

Gliptiny (inhibitory dipeptidylpeptidázy-4)

Léky, které blokují syntézu glukagonu, který zvyšuje cukr, zvyšují aktivitu hormonů v zažívacím traktu, které zvyšují produkci inzulínu.

Název drogCena v rublech
Sitagliptin1443,4
Vildagliptin (Galvus)795
Saxagliptin (Onglisa)1895

Glyflosiny

Třída nové generace orálních hypoglykemických léků pro diabetes 2. typu. Inhibitory transportu glukózy závislé na sodíku (SGLT-2).

Název drogCena v rublech
Jardins2635
Invokana2377
XigduoCena v online lékárnách od 155 eur

Inzulín

Pokud je diabetes mellitus 2. typu dekompenzován, je předepsána inzulínová terapie. Existují speciální injekční stříkačky nebo inzulínová pumpa, které problém rychle a efektivně vyřeší. Toto je alternativa k denní injekci inzulínu podle doporučení lékaře..

Lidové léky

Diabetes 2. typu je dobře korigován lidovými prostředky, které vyvažují práci Langerhansových buněk. Příkladem je:

  • skořice - zlepšuje metabolické procesy, pije a přidává lžíci koření do pravidelného čaje;
  • čekanka - přírodní lék, který zlepšuje stav krevních cév, nervový systém, doporučený k prevenci diabetu typu 2: obsahuje minerály, estery, vitamíny C a B1;
  • borůvky - jedna polévková lžíce na sklenici vody, roztok se zahřeje do varu, filtruje se, chladí se, opije se třikrát denně;
  • vlašský ořech - snižuje cukr v důsledku zinku a manganu, vápníku a vitamínu D, které normalizují metabolismus ve vodě;
  • Líhový čaj - připravený a používaný jako borůvka, má hypoglykemický účinek, uzdravuje celé tělo.

Lidová léčiva se používají při léčbě diabetu pouze jako součást komplexu terapeutických opatření, nikdy - jako monoterapie.

Prevence, prognóza

Základem prevence diabetu 2. typu je pravidelné sledování hladiny cukru v krvi. K tomu stačí podstoupit každoroční lékařskou prohlídku. Kromě toho existuje primární a sekundární prevence tohoto onemocnění. Primárním cílem je zabránit výskytu patologického procesu. Sekundární - vyhýbá se komplikacím. Smyslem obou je normalizace hladiny cukru v krvi v rozmezí 5-7 mmol / l, eliminace všech rizikových faktorů. Algoritmus akce je jednoduchý:

  • vyvážená strava, s výjimkou rychlých uhlohydrátů, omezující pomalu;
  • kontrola váhy;
  • aktivní životní styl;
  • rehabilitace ložisek chronické infekce, léčba somatických chorob;
  • minimalizace stresových situací.

Prevence, správná léčba diabetes mellitus 2. typu vám umožňuje prodloužit aktivní pacientův plný život o mnoho let, abyste se vyhnuli závažným komplikacím. Prognóza je v tomto případě příznivá.

Dekompenzovaný DM 2 má špatnou prognózu: riziko náhlého prudkého snížení nebo zvýšení cukru s vývojem komatu, polyneuropatií souvisejících s věkem s trofickými poruchami, amputace končetin, postižení.

Moderní medicína má všechny potřebné prostředky, aby se správným přístupem k nemoci samotného pacienta vyloučila možnost dekompenzace.

Cukrovka typu 2

Podle diabetes mellitus 2. typu (DM) lékaři obvykle znamenají metabolický typ onemocnění, ke kterému dochází v důsledku narušení vzájemné interakce inzulínu s tkáňovými buňkami. Tkáňová inzulinová rezistence je doprovázena hyperglykémií a řadou charakteristických symptomů. Podle statistik je to právě cukrovka 2. typu, která postihuje většinu lidí (až 90 procent), kteří mají obecnou diagnózu tohoto typu. Pojďme se společně podívat na příčiny tohoto onemocnění, zvažte příznaky diabetu, metody diagnostiky a léčby.

Zdravotní historie

Mnoho vnějších příznaků diabetu bylo známo dokonce i v době velké římské říše. Potom bylo toto onemocnění připisováno problému inkontinence vody v těle. Teprve ve 20. století se vědci a lékaři přiblížili podstatě problému - narušení metabolismu uhlohydrátů. Prvním postulátem o existenci druhého typu diabetes mellitus byl G. P. Himsworth na konci 40. let dvacátého století - tehdy byly položeny základy klasické podpůrné terapie, které jsou pro tento den relevantní, protože i přes aktivní rozvoj výzkumného sektoru lékařské vědy, dosud nebyly nalezeny účinnější pracovní mechanismy pro boj s cukrovkou.

Příčiny diabetu 2. typu

Na rozdíl od diabetu 1. typu s nedostatkem inzulínu je při onemocnění typu 2 hormon vylučován dostatečně často, často dokonce nad normu, ale prakticky nesnižuje hladinu cukru v krvi, protože tkáňové buňky to nevnímají. Postupem času se však funkce Langeransových ostrůvků, které aktivně produkují inzulín, postupně snižuje a zvyšuje se riziko diabetu od druhého do prvního typu..

Moderní medicína tvrdí, že diabetes typu 2 je způsoben kombinací genetických a životně důležitých faktorů, zatímco velká většina případů tohoto onemocnění je detekována u obézních lidí, kteří jsou obézní.

Klasické příčiny diabetu typu 2, vzhledem k výše uvedeným faktorům, jsou:

  1. Genetické problémy. Studie ukazují, že u 20% dětí, jejichž rodiče byli nemocní diabetem 2. typu, se vyvinula podobná nemoc.
  2. Obezita různých stupňů. Abdominální obezita způsobuje rezistenci tkáňového inzulínu a současně zvyšuje zátěž pankreatu.
  3. Změny související s věkem. Fyziologicky časem všechny tkáně těla staršího člověka postupně získávají inzulínovou rezistenci a v případě diabetu 2. typu se riziko nemoci po 40 letech rychle zvyšuje, zejména u obézních lidí.
  4. Virové infekce. Tento proces může vyvolat řada virových infekcí, zejména pokud infikují člověka několikrát do roka.
  5. Problémy s pankreasem. Pankreatitida, rakovina a jiná onemocnění, zejména chronického typu, způsobují sekundární diabetes 2. typu.
  6. Deprese a stres. Přetrvávající stresové situace a následná deprese jsou dalším rizikovým faktorem..

Příznaky cukrovky typu 2

Klasické příznaky diabetu typu 2 jsou zvažovány:

  1. Nadměrné močení a žízeň.
  2. Obezita.
  3. Kožní vyrážky a svědění.
  4. Soukromé plísňové infekce (zejména u žen).
  5. Špatné hojení ran, zranění a jiné poškození kůže.
  6. Obecná chronická nevolnost se slabostí svalů, bolesti hlavy, ospalost.
  7. Silné pocení, zejména v noci.

Při absenci správné terapie a přechodu diabetu typu 2 do těžké fáze s výskytem dalších komplikací může pacient projevit otok v přední části, výrazné zvýšení tlaku, poškození zraku, srdeční bolesti a migrénu, částečnou necitlivost končetin a negativní neurologické projevy.

Diagnostika

Základní metodou pro diagnostiku diabetu typu 2 je krevní test na cukr. Vyrábí se na lačný žaludek ráno - 12 hodin před testem musíte odmítnout jíst jídlo, alkohol, tabák, nezabývat se fyzickým a silným emocionálním stresem, také neužívat léky a být relativně zdraví. Chronická onemocnění v akutní fázi, stejně jako infekce a další problémy, mohou výsledky studie zkreslit. Pokud analýza ukáže, že obsah glukózy v krvi je v rozmezí 5,5 až 7 mmol / l, má pacient problémy s inzulínovou rezistencí, a proto existuje prediabetický syndrom. Při hodnotách nad 7 mmol / l existuje vysoká pravděpodobnost vzniku cukrovky, samozřejmě, pokud se před zkouškou dodržují primární doporučení..

Jako doplněk k výše uvedené analýze se provádí zátěžový test - ihned po podání krve na lačný žaludek se pacientovi podá dávka sedmdesát pět gramů glukózy a po dobu dvou hodin každých 30 minut se odebere krev pro analýzu s vyšetřením jeho maximálních hodnot. U indikátorů v rozmezí 7,8–11 mmol / l může lékař diagnostikovat prediabety. Nad 11 mmol / l - vysoká pravděpodobnost diabetu.

Jako alternativu k základní metodě může pacient provést krevní test na glykovaný hemoglobin - stojí to mnohem více, ale je přesnější a prakticky nezávislý na vnějších okolních faktorech, jako je jídlo / léky, fyzická aktivita atd. Výsledkem v rozmezí 5,7–6,5 procent je podezření na cukrovku. Hodnoty nad 6,5 procenta - potvrzení přítomnosti diabetu u pacienta.

Kromě základních testů provádí lékař diferenciální symptomatickou diagnostiku pacienta (přítomnost polydipsie / polyurie a dalších příznaků) a musí také vyloučit různé patologie různého spektra, které způsobují hyperglykémii (ultrazvuk, EKG, Rebergův test, ultrazvuk, kapillaroskopie, vyšetření fundusu a elektrolytové složení krve). ).

V případě potvrzení hlavní diagnózy diabetes mellitus lékař identifikuje typ onemocnění - nejprve se zkontrolují další poddruhy (gestační, sekundární atd.), A pokud chybí, provede se test na C-peptid, který bude indikovat metabolickou nebo autoimunitní formu diabetu.

Cukrovka typu 2

Moderní medicína neví, jak úplně vyléčit diabetes 2. typu. Všechna důležitá a další opatření jsou zaměřena na normalizaci metabolismu uhlohydrátů, prevenci dalšího vývoje nemoci a prevenci komplikací vznikajících při cukrovce.

  1. Dietní terapie. Hlavní léčba diabetu je druhého typu. Vyvíjí se individuálně endokrinologem na základě několika schémat, přičemž se bere v úvahu současný stav pacienta, závažnost diabetu a další faktory. Většina lidí s diabetem 2. typu trpí obezitou, která je základním faktorem ve vývoji inzulínové rezistence, pak moderní lékaři nabízejí pacientům diety s nízkým obsahem sacharidů - přísnější ve srovnání s klasickými vyváženými nutričními komplexy (tabulka č. 9), ale dávající maximální účinek, až po dlouhou dobu remise.
  2. Dávkované cvičení a optimalizace denního rytmu bdění, spánku a odpočinku.
  3. Přípravy. Nejčastěji jsou předepisovány léky snižující cukr - biguanidy, sulfonylmočovina, PRG, thiazolidindiony. Kromě toho je v případě komplikací možné použít ACE inhibitory, moxonidin, fenofibrát a statiny. Inzulín je předepsán jako adjuvans v případě neúčinnosti klasické lékové terapie a v případě degradace funkční syntézy beta buněk ostrůvky Langerhansových.
  4. Chirurgická transplantace pankreatu v případě vzniku diabetické nefropatie.

Léčba lidovými prostředky

Níže jsou uvedeny nejznámější a nejbezpečnější recepty tradiční medicíny diabetických organismů, které pomohou obnovit normální metabolismus uhlohydrátů a také snížit nadváhu. Jejich použití však musí být nutně dohodnuto s lékařem!

  1. Nalijte sto gramů práškové skořice s jedním litrem vroucí vody pouze ze sporáku. Důkladně promíchejte minutu a přidejte 150 g. Miláček. Výsledná konzistence musí být nalita do neprůhledné nádoby a na den chlazena. Pijte dvakrát denně, 200 g. ve dvou týdnech.
  2. Jedno umění. lžíce jemně nasekaných suchých listů ořechu zředěná půl litrem čisté vody při pokojové teplotě. Zapalte pomalý oheň, vařte deset minut, potom vychladněte a nechte ho vařit po dobu dvou hodin. Výsledný „čaj“ přelijte a několikrát denně vypijte v půl sklenici.
  3. Máte rádi černý čaj? Nahraďte ji limetkovou barvou a vařte v konvici jednu lžičku. lžíci peněz a pití pár šálků denně.
  4. Třetí kilogram kořenů česneku a petrželky projeďte mlýnkem na maso s malými otvory. Přidejte ke směsi 100 gramů citronové kůry a důkladně promíchejte, dokud se nedosáhne stejnoměrné hmotnosti, vložte do neprůhledné nádoby, pevně uzavřete víčkem a nechte stát 14 dní. Užívejte drogu jednu čajovou lžičku dvakrát denně.

Diabetes typu 2

Jak je uvedeno výše, je hlavním mechanismem léčby diabetu 2. typu strava. To je zvláště důležité u současného onemocnění obezity, jako hlavního negativního faktoru, který vyvolává tkáňovou rezistenci na inzulín. Navzdory skutečnosti, že klasická dietologie 20. století vždy doporučovala vyváženou vyváženou stravu pro cukrovku typu 2, moderní lékaři mají sklon k nízkotučné stravě, která nejen snižuje množství glukózy vstupující do těla více, ale také pomáhá rychle a účinně bojovat proti obezitě. Ano, je to přísnější, ale výsledek je rozhodně lepší než retro „Tabulka 9“, který k nám přišel ze 70. let minulého století!

Výživa

Nízkokarbová strava umožňuje úplné vyloučení tzv. „Rychlých“ jednoduchých uhlohydrátů, které se aktivně přeměňují na glukózu a pokud nejsou konzumovány v tucích. Hlavní důraz je kladen na bílkovinné potraviny..

Do seznamu klasických povolených potravin jsou obvykle zařazeny všechny druhy masa, hub, vajec, zeleniny (kromě fazole, hrachu, brambor, kukuřice, fazole, čočky a oliv a oliv), ořechů se semeny, nízkotučných mléčných výrobků, pohanky a hnědé / černé rýže stejně jako malé množství ovoce (kromě hroznů s banány).

Sladkosti a pečivo, cukr, jakýkoli druh chleba, uzené maso, droby, párky s párky, šťávy s kompoty a jakékoli jiné sladké nápoje, alkohol, majonéza s kečupem a omáčkami (mastné), jakož i těstoviny na bázi škrobu jsou přísně zakázány. brambory, klasická bílá rýže atd..

Ostatní druhy výrobků neuvedené výše mohou být konzumovány v malém množství, přičemž se bere v úvahu obsah kalorií a další parametry podle zvláštních tabulek chlebových jednotek.

V troubě je vhodné napařit nebo upéct nádobí, v extrémních případech použijte pomalý sporák. Smažení - s minimálním množstvím rostlinného oleje zkuste použít podobný krémový živočišný původ. Je nutné jíst frakčně, rozdělit denní stravu na nejméně čtyři jídla.

Vzorové menu na týden s diabetem 2. typu

Upozorňujeme na standardizované menu na 7 dní. Jednotlivé pokrmy lze měnit v rámci přípustných skupin a zohlednit velikost porce / obsah kalorií.

  1. Pondělí. Budeme mít snídani se dvěma stovkami gramů tvarohu, jedním malým jablkem a neslazenou kávou. Obědváme s pečenými rybami a zeleninou - celkem ne více než 250 gramů. Dopřejte si odpolední svačinu s jedním malým pomerančem a večeři s malým talířem pohanky s plátkem hovězího masa.
  2. Úterý. Budeme mít snídani s omeletou z dvojice vajec v 2,5% mléka, stejně jako jablko a čaj bez cukru. Večeře 200 g dušeného hovězího masa a mísa salátu ze zelené zeleniny. Máme odpolední netučný neslazený přírodní jogurt z bobulí. Na večeři - houbová polévka.
  3. Středa. K snídani - 100 gramů zdravého sýra, jeden avokádo a káva bez cukru. K obědu - polévka s nízkotučným kuřecím vývarem se 100 gramy vařeného kuřecího masa. V poledne - jedna malá hruška. K večeři - talíř hnědé neleštěné rýže a kousek pečené ryby.
  4. Čtvrtek. Budeme mít malou desku pohanky z obilovin s mlékem. Máme oběd s 250 gramy vařené krůty se zeleninou. Dopřejte si odpolední sklenici kefíru. Večeře dušené zelí s masem.
  5. Pátek. Máme snídani se zeleninovým salátem se dvěma vařenými vejci a neslazeným čajem. Obědváme s 200 gramovým plátkem libového vepřového masa a zelným salátem s bylinkami. Dopřejte si odpolední svačinu se dvěma malými jablky. Večeře 150 gramů vařených ryb.
  6. Sobota. Budeme mít talíř tvarohu a černé kávy bez smetany a cukru. Máme oběd s houbovou polévkou. Dopřejte si odpolední svačinu s malým povoleným ovocem. Večeře 150 gramů kuřete posypaných strouhaným sýrem se zeleninovým salátem.
  7. Neděle. K snídani - omeletu ze dvou vajec s dušenými houbami a sklenici čaje bez cukru. K obědu - salát z mořských plodů, zelí a zelení, stejně jako 100 gramů pečeného hovězího masa. Občerstvení - jeden grapefruit. Večeře - talíř zeleninové polévky, 100 gramů pečené krůty a 50 gramů tvrdého sýra.

Diabetes typu 2: strava a léčba

Pokud je zjištěn diabetes 2. typu, strava a léčba všemi dostupnými metodami se stanou trvalými společníky pacienta. Bohužel dnes je nemožné dosáhnout absolutní léčby nemoci. Ale brzy bude naštvaná. Při správné péči o vaše tělo je možné se naučit, jak žít s vaší nemocí. To samozřejmě ukládá určitá omezení, ale nejde o větu..

Jak rozpoznat cukrovku

Zákeřnost nemoci spočívá v jejím latentním průběhu, zejména v počátečních fázích vývoje. Člověk často ani neví o přítomnosti patologie - zdraví nezradí přítomnost onemocnění a malá selhání jsou vysvětlena únavou nebo jiným běžným důvodem. Proto život pokračuje běžným způsobem a každý den zhoršuje zdravotní stav.

I přes schopnost nemoci zůstávat dlouho bez povšimnutí, stále existuje šance na výpočet diabetu 2. typu. Poukazují na to některé charakteristické znaky:

  • svědění, škrábání, nervozita;
  • únava, slabost;
  • problematické a dlouhodobé hojení ran;
  • prodloužené nachlazení;
  • závoj před očima;
  • nadváha;
  • snížená účinnost, snížené libido;
  • pustulární vyrážky na kůži;
  • zrakové postižení;
  • snížení tělesné teploty.

Uvedené příznaky by neměly být ignorovány. Mohou naznačovat začátek vývoje diabetes mellitus nebo jiného onemocnění, protože u mnoha onemocnění je pozorován podobný klinický obraz. Proto nedává důvod ani pro předběžnou diagnózu. Případ se mění jinak, pokud navíc existují znaky charakteristické pro diabetes:

  • Neochvějný žízeň bez příčin. Pokud jsou normální hodnoty glukózy v krvi překročeny, tělo se všemi prostředky snaží zbavit přebytečného množství, proto vyžaduje hodně tekutiny. To je jeden ze skutečných příznaků cukrovky..
  • Časté močení, a to i v noci. Je to logický důsledek použití velkého množství vody. Ledviny se aktivně zbavují cukru a odstraňují ho močí.
  • Brutální chuť k jídlu. Buňky jsou podvyživené, protože nemetabolizují glukózu kvůli akutnímu nedostatku inzulínu. Proto člověk s pokročilým diabetem nemůže uspokojit svůj hlad. Příjem potravy nenasycuje tělo..
  • Ostré hubnutí bez stravy je snem mnoha žen. Ale radujte se předčasně. Při cukrovce nelze jídlo úplně vstřebat. To je důvod pro hubnutí v důsledku vynikající chuti k jídlu..
  • Dědičnost. Je-li v anamnéze jeden z rodičů diabetu typu 2, pravděpodobnost vzniku onemocnění dosáhne 80%. V tomto případě je pravidelné sledování složení krve jednoduše nezbytné..

Způsoby léčby diabetu 2. typu

Medicína nezná případy úplné likvidace patologie. Léčba diabetu typu 2 proto znamená zachování životně důležitých funkcí těla a pokud možno zachování kvality života pacienta. To znamená, že hlavním cílem terapie je zabránit zhoršení stavu a omezit progresi onemocnění.

Používané metody jsou nejrozmanitější - od tradičních po exotické:

  • léková terapie;
  • strava;
  • autorské techniky;
  • dechová cvičení;
  • akupunktura;
  • tradiční medicína (viz. Léčba diabetu typu 2 lidovými léky);
  • jóga;
  • homeopatie;
  • a mnoho dalších.

Názory na příčiny nemoci, a tedy i způsoby její léčby, je mnoho. Stoupenci různých metod vedou nekonečné spory, které nevedou k celkovému výsledku. Absolutně vše však potvrzuje zásadní význam správné stravy. Strava pro cukrovku typu 2 je zásadní nutností. Má přímý vliv na stav pacienta. Proto, bez ohledu na to, která technika je vybrána jako hlavní léčba, je současně nezbytné vyvinout nutriční systém.

Výživa pro diabetes 2. typu

Hlavním problémem diabetika je obezita a nesprávný metabolismus. Proto je racionálně složené menu nedílnou součástí léčby. Chcete-li dosáhnout maximálního účinku při výběru stravy, měli byste vzít v úvahu vlastnosti a potřeby nemocného těla.

Dietní funkce

Při sestavování menu musíte jasně pochopit, že metabolismus nemocného a zdravého člověka je velmi odlišný. Diagnóza diabetes mellitus 2. typu naznačuje, že pankreas nemůže normálně fungovat. Výsledkem je, že hormon nezbytný pro úplnou absorpci živin (inzulín) je produkován v nedostatečných množstvích a nepravidelně. V tomto ohledu má nutriční systém pacienta některé charakteristické rysy:

  • Soulad kalorií s úrovní vynaložené energie. Toto onemocnění se nejčastěji vyskytuje u obézních lidí a s věkem se riziko zvyšuje pouze. Nadváha je proto hlavním nepřítelem diabetiků. To by mělo být vzato v úvahu při vytváření nabídky..
  • Drcení a pravidelnost jídel. Je nepřijatelné zapomenout na snídani. Diabetici se nedoporučují vyhladovět, takže během dne jsou lehké občerstvení celkem přijatelné. Tento režim umožňuje optimalizovat hladinu cukru v krvi..
  • Zohledňuje se nejen glykemický index produktů, ale také index inzulínu. První odráží rychlost saturace glukózy v krvi. Druhá ukazuje, jak rychle může tělo produkovat požadované množství inzulínu..
  • Přísné omezení, ale spíše úplné odmítnutí alkoholu. Pouze příležitostně (ne více než jednou týdně) se může pacient hýčkat sklenicí suchého červeného vína (přirozeně, přírodní). Všechny ostatní nápoje ohrožují nejen zdraví, ale i život. Proto je zcela vyloučeno.

Lékařská pomoc

Tradičně je pro všechny diabetiky předepsána strava 9. U diabetes mellitus 2. typu poskytuje dodržování jejích pravidel znatelné zlepšení celkového zdraví. Doporučené menu zaručuje příjem dostatečného množství živin v optimálním poměru. Proto lze navrhovaný energetický systém používat po dostatečně dlouhou dobu a dokonce i na celý život.

Úspěch použití terapeutické stravy č. 9 závisí na míře dodržování jejích základních principů. K dosažení hmatatelného trvalého účinku se doporučuje:

  • Úplně vyloučit sladkosti. K přípravě dezertů si můžete vzít vhodné sladidlo.
  • Omezte sůl, mírný příjem soli není zakázán.
  • Živočišné tuky by měly být minimalizovány.
  • Moučné výrobky na minimum. Denně není povoleno více než 300 g.
  • Od obilovin dávat přednost pohanky, proso, ovesné vločky. Rýže a krupice jsou zakázány.
  • Klobásy, klobásy a uzené maso by měly být nahrazeny libovým masem.
  • Místo okurek a okurek - čerstvá zelenina a ovoce.

Povolené a zakázané produkty

Pro člověka bez zvláštního vzdělání je poměrně obtížné samostatně vytvořit vyváženou stravu, která zohlední mnoho faktorů, jako je obsah kalorií, glykemické a inzulinové indexy, užitečnost, složení atd. Pro usnadnění úkolu byla vyvinuta tabulka, která rozděluje všechny produkty do tří hlavních částí: povoleno povoleno s omezeními a zakázáno. Pro přehlednost jsou jeho grafy obarveny analogicky se semaforem. Glykemický index se odhaduje jako hlavní ukazatel..

Tabulka: Semafor pro potraviny pro diabetiky

Zelená (dovoleno používat přiměřeně)

Rajčata, zelí, ředkvičky, řepa, lilek, okurky, cuketa, paprika, mrkev, vodnice, cibule, kopr, hlávkový salát, petržel, fazole, hrášek, houby, čaj a káva bez přídavku cukru, minerální voda

Žlutá (někdy v malém množství)

Brambory, nízkotučné mléčné výrobky, obiloviny, těstoviny, fazole, ryby, kuře, nízkotučné maso, obilný chléb, ovoce (kromě datlí a hroznů), bobule

Červená (zakázáno, použití je možné pouze výjimečně)

Mastné maso, sádlo, klobása, všechny oleje, konzervované potraviny, droby, majonéza, mastné mléčné výrobky, sýry, pečivo, cukrovinky, med, soda, rychlé občerstvení

S kreativním přístupem vám systém Traffic Light umožňuje jíst různorodé, zdravé a chutné pokrmy a přitom se vyhýbat přibývání na váze, hladovým útokům a skokům v hladinách glukózy. Vysoce klinicky prokázané.

Možnost týdenní nabídky

I při zohlednění mnoha omezení existuje řada možností pro přípravu chutných a bezpečných jídel. Nicméně, často opatrný vývoj stravy stává únavné. V takových případech existují hotové příklady nabídek, ve kterých je vše již vypočítáno. Zbývá pouze použít nejoblíbenější verzi.

Tabulka: Příklad nabídky

První den

  • 1. snídaně: Ovesné vločky v mléce s plátkem obilného chleba, čaj.
  • 2. snídaně: Jablko, čaj.
  • Oběd: boršč, salát z jablek a kedlubny, šťáva z brusinky.
  • Občerstvení: Knedlíky s tvarohem, vývar divoké růže.
  • Večeře: Měkko vařené vejce, zelí s masem, žitným chlebem, bylinkovým čajem.
  • Občerstvení před spaním: Sklenka kvašeného pečeného mléka.

Druhý den

  • 1. snídaně: Tvaroh s sušenými švestkami a sušenými meruňkami, ovesná kaše, obilný chléb, čaj.
  • 2. snídaně: Ovocné nebo bobule želé.
  • Oběd: Kuřecí vývar, libové maso s dušeným zelím, chléb, neperlivá minerální voda.
  • Občerstvení: Apple.
  • Večeře: Květák, dušené masové kuličky, žitný chléb, rybízový kompot.
  • Občerstvení před spaním: Kefir.

Den tři

  • 1. snídaně: Ječmenná kaše s máslem, žitný chléb, čaj.
  • 2. snídaně: Compote.
  • Oběd: Zeleninová polévka, pečené ryby, okurka a rajčatový salát, žitný chléb, čaj.
  • Občerstvení: Dušený lilek, čaj.
  • Večeře: Řízek ze zelí, krajíc chleba, brusinková šťáva.
  • Lehké občerstvení: Domácí jogurt.

Den čtyři

  • 1. snídaně: Zeleninový salát s kuřecím masem, chléb se sýrem, bylinný čaj.
  • 2. Snídaně: Grapefruit.
  • Oběd: Ucho, zeleninový guláš, obilný chléb, kompot.
  • Občerstvení: Ovocný salát, čaj.
  • Večeře: Rybí koláče, vejce, chléb, čaj.
  • Občerstvení před spaním: Nízkotučné mléko.

Pátý den

  • 1. snídaně: Mrkvový a zelný salát, vařené ryby, chléb, čaj.
  • 2. snídaně: Apple, kompot.
  • Oběd: Vařené kuře s dušenou zeleninou, obilný chléb, čaj.
  • Občerstvení: Oranžová.
  • Večeře: Kastrol, čaj.
  • Občerstvení před spaním: Kefir.

Šestý den

  • 1. snídaně: Proteinová omeleta, chléb se sýrem, čekanka.
  • 2. snídaně: Zeleninový guláš.
  • Oběd: Vermicelli polévka, masový guláš, zeleninový kaviár, chléb, zelený čaj.
  • Občerstvení: Zeleninový salát, čaj.
  • Večeře: Čerstvý zelný salát, dýňová kaše (bez rýže), šťáva z brusinky.
  • Občerstvení před spaním: Ryazhenka.

Sedmý den

  • 1. snídaně: Tvarohový koláč, jablečný a topinamburový salát, sušenky, zelený čaj.
  • 2. snídaně: Kissel.
  • Oběd: Fazolová polévka, kuře s ovesnou kaší, brusinková šťáva.
  • Občerstvení: Ovocný salát s jogurtem, čaj.
  • Večeře: ovesná kaše, zeleninový kaviár, chléb, čaj.
  • Občerstvení před spaním: Přírodní jogurt.

Obecná doporučení pro stravu:

  • Objem jedné porce by neměl překročit 150-200 g.
  • Do každého jídla lze přidat 50 g chleba.
  • Objem polévek a nápojů je asi 250 ml.
  • Čaj, kompot, ovocný nápoj lze připravit pomocí sladidla.

Druhy sladidel

Potraviny obsahující cukr jsou diabetikům přísně zakázány. Proto pro přípravu jídel můžete někdy použít sladidla. Nejprve byste však měli pečlivě prostudovat jejich odrůdy, protože ne všechny jsou neškodné. Podle původu se náhražky rozlišují:

  • Přírodní, tj. Přírodní (stevia, sorbitol, fruktóza, xylitol). Je vhodné použít tento konkrétní pohled. Navíc je nutné vzít v úvahu jejich vysoký obsah kalorií. V tomto ohledu vítězí stevia. Proto se doporučuje pro pacienty s nadváhou. Toto je nejbezpečnější sladidlo.
  • Syntetický. K dispozici ve formě tablet nebo sirupů (cyklamát sodný, acesulfam draselný, aspartam). Sladidla v této kategorii jsou povolena pouze se souhlasem lékaře..

Úspěšnost léčby cukrovky

Druhý typ diabetu nutí pacienta dodržovat některá omezení po celý život. Pečlivá implementace přijatých požadavků zaručuje stabilitu zdravotního stavu. A to je hlavní cíl terapie.

Úspěch terapie diabetu do značné míry závisí na činnosti pacienta. Endokrinolog předepisuje vhodnou dietu a léčbu diabetu 2. typu. Lékař bere v úvahu závažnost onemocnění, přítomnost průvodních patologií, celkový stav pacienta a další faktory. Další události se vyvíjejí v souladu se životním stylem diabetika. Přísné dodržování diety, předepsané léčby a fyzické aktivity vede k příznivému průběhu onemocnění. Je zaručeno, že opakovaná porušení a nedodržování doporučených terapeutických opatření způsobují komplikace, které mají vážné následky.

Pomohl vám tento článek? Sdílejte to s ostatními!

Je Důležité Mít Na Paměti Dystonie

  • Hypertenze
    Corvalol a alkohol
    Užívání alkoholu a drog současně je nebezpečné - je snadné způsobit nenapravitelné poškození těla. Corvalol obsahuje ve složení alkohol, takže mnozí považují společné podávání léku a alkoholu za logické a bezpečné.
  • Leukémie
    Jak rychle a účinně snížit bilirubin v krvi doma
    Bilirubin je pigment, který se vytváří v krvi po rozpadu hemoglobinu. Normálně je tento pigment hlavní složkou žluči. Překročení přijatelné hladiny pigmentu může znamenat, že pacient má žloutenku, hepatitidu, dědičnou bilirubinémii, infekční poškození jater, hemolytickou anémii atd.

O Nás

Téměř každý zástupce spravedlivého sexu se dříve či později učí radostné období porodu a porodu svého vlastního dítěte. V tuto chvíli se žena snažila zjistit více o svém dítěti.